【大纪元2025年05月30日讯】（大纪元记者夏雨综合报导）无论是商务聚餐还是同事聚餐，从工作角度看，都是增加人际交往和了解的好机会；同时，参与聚餐的每个人的礼仪风貌，对各自职场之路也会有些影响。
和老板、同事一起吃饭是讲究礼仪的场合，掌握良好的餐桌礼仪是非常重要的。当你以礼貌和体贴的方式行事时，不但他人会感觉受到尊重、使用餐氛围更加愉快舒适，也能让自己在社交中更加自信和从容。
“商业内幕”采访了一位礼仪专家，询问在和老板、同事聚餐时应该避免点哪些菜。
她建议，最好不要点那些太贵或吃起来费劲的菜，在同事面前限制饮酒量也很重要。
以下是礼仪专家格鲁梅特·亨伯特（Grumet Humbert）建议的和老板、同事聚餐不要点的四样食物。
1. 过于昂贵的餐点
在工作场合用餐时，最好避免点菜单上最贵的菜，包括时令菜品，以及牛排或龙虾等高档菜肴。
她还建议，如果不知道特价菜或市价菜的价格，最好谨慎行事。
2. 菜量过多
同样，亨伯特表示，最好不要点太多菜品。她建议遵循聚会主人的指示。如果主人只点一道菜，点多道菜可能会显得不礼貌。
3. 过量饮酒
无论是否选择饮酒，最好都把职业形象放在首位。
“饮酒过量，你就无法以最佳方式展现自己。”亨伯特告诉“商业内幕”。
她表示，饮酒过多，甚至可能让你在职场上展现出你不想展现的一面。
4. 吃起来费劲的菜品
工作聚餐最好既能让你和同事可以轻松交谈，同时又避免那些凌乱或需要费力才能享用的菜品。
亨伯特建议点一些知道自己会喜欢、而且容易上手的菜品。
作为全球电商物流公司YouParcel的创办人，奥努尔·库特鲁拜（Onur Kutlubay）在商务午餐方面经验丰富。库特鲁拜建议点一些可以切成小块的食物，比如沙拉和三明治。
罗宾·杰伊（Robin Jay）主持过三千多场商务午餐。她建议：“千万不要点长面条；很有可能最后弄得你嘴里塞不下东西。”
“也不要点任何塞不进嘴里的东西。”她说。
其它礼仪
除了亨伯特提出的四种食物最好不要点以外，还有一些进餐礼仪也需要注意。
点餐环节不要拖拖拉拉。事先看好菜色，不要拿着菜单慢条斯理地一页一页翻，让服务生站在旁边干等。
用餐时不要发出声音，闭上嘴咀嚼。喝汤、吃海鲜时也不要发出用嘴吸得嘬嘬声。将食物送到嘴边，而不是俯下身去吃东西。
用餐时尽量坐直，不要懒散地靠在椅背上，也不要用手托下巴，请勿在桌子底下抖腿或晃脚。也不要频繁查看手机。◇
责任编辑：李寰宇#
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