【大纪元2026年01月29日讯】（大纪元记者徐曼沅洛杉矶报导）近年南加州山火频传、地震威胁持续存在，天灾不再只是新闻画面，而是随时可能发生在身边的现实。
为提升社区防灾意识，南加州台美急难救助协会联合多个急难救助团体、世界华人工商妇女企管协会三大分会及社区组织，于24日（周六）在洛杉矶华侨文教服务中心举办“2026年防诈骗防灾难讲习会”，教导民众如何提前准备灾难急救包，降低灾害发生时的伤害与恐慌。
慈济美国总会社区推广教育专员兼防灾专家邢敏表示，许多民众知道灾害会来，却往往缺乏实际准备。他强调，防灾的第一步是“心理建设”，必须先接受天灾无法避免，接下来就是行动准备。
邢敏以去年南加州大规模山火为例：短时间内烧毁上万户住宅，不仅豪宅受灾，更多低收入家庭因缺乏资源而承受更大冲击。灾难发生时，最辛苦的往往是平时没有准备的人，他呼吁民众准备好灾难急救包，放在公司、家中近门处或车后备箱。
邢敏进一步说明，灾难急救包不必昂贵复杂，重点在实用与可即时取用，基本内容应包括手电筒、口哨、饮用水、简单干粮、保暖衣物、常用药品、少量现金及重要证件影本。
“口哨”在受困时比呼救声更容易被搜救人员听见，是常被忽略却极为重要的救命工具，最好是随身携带。使用时要“短而急促”地送气，一味吹气反而不能让哨子发挥最大声响。
在食物准备方面，邢敏建议以简单干粮为主，避免“高糖”食品，以免造成情绪躁动；水资源则是最关键物资，每人至少准备1加仑饮用水，家中可存放3至4加仑并定期更换使用。
除了物资准备，邢敏也提醒民众培养日常防灾习惯，不论在家中、办公室或公共场所，都应随时留意出口与安全位置，灾害发生时保持冷静，才能降低受伤风险。
他也呼吁社区共同参与防灾教育，透过课程学习急难应变与心肺复苏术（CPR），在关键时刻不仅能自保，也能救人一命。
“防灾不是个人的事，而是整个社区的安全网。”邢敏欢迎社区、学校与机构申请合作，共同打造更有韧性的社区防灾环境。◇
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