吴君如保持青春靠运动 问心无愧健康人生

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【大纪元5月29日讯】今天是“世界妇女健康日”,身为妇女一分子的吴君如,身体力行响应并呼吁妇女们爱惜自己身体,多做运动,尽量令自己身心愉快,做一个不折不扣的开心快乐人。
  
  据中华网5月28日报道﹐君如说要让自己活得开心、健康,她的秘诀是尽量将自己的生理时钟拖长,所以30多岁的她,心境和外貌象20多岁。

  吴君如的健康人生座右铭是问心无愧,活得开心。
  
  君如以她的人生经验说:“其实开心好简单,好象吃到一杯好味的雪糕,或者朱古力都可以好开心。虽然是很小的事但不好忽略,小小都可以为你带来欢乐。还有培养不同兴趣,增强自己好奇心,可以从生活中增添乐趣。当然做人还要问心无愧,那就可以轻松地拥有一个健康人生。”(http://www.dajiyuan.com)

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