【大纪元6月11日讯】白发可不是老人专利，有些人年纪轻轻，也长了一堆白头发。东方人发色乌黑，白发夹杂黑发间，更觉明显。有人说只是长了几根白头发嘛！既不痛又不痒，别理就好，不过少年白可没那么简单，还是多了解一些比较好。
根据医学研究，少年白与遗传有关，而临床检查也显示营养营养不均衡，缺乏蛋白质、铜、铁、碘、锌等元素都有可能造成白发生长。少年白的朋友不妨多补充些含锌、铁等元素的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌。
压力及精神不安也同样可能造成少年白。想要解决问题，除了放松心情，还可以多摄取一些维他命A和铁质，另外，洗头时最好用指腹轻轻按摩头皮。
有人说白头发拔一根长三根，如果出现白头发不妨试着找出头发泛白的原因。值得注意的是，有几种出现少年白的状况必须特别注意：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退及恶性贫血都会造成少年白，所以，别以为“只是白头发”，几根白发代表了许多健康的警讯呢！
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