久站久坐之际要设法走动 以免腿部血液循环差

【大纪元7月27日报导】(中央社记者杨淑闵台北二十7日电)女性生理总是较为复杂，因为久站或久坐不动容易产生腿部肿胀问题。天然草本与藻类的保养品一再被引进台湾市场，并运用在舒缓腿部疲劳方面。皮肤科医师王中原表示，腿部长期不动是造成静脉血液回流不佳的主因，即使来回走动，都有益血液回流。

许多SPA业者都使用草本保养品，不论是统一、佳姿、亚力山大或是Avenda，都有自制或引进的保养品，搭配按摩促进身体的新陈代谢。

代理法国诗蓓儿系列舒缓冰河泥、海洋舒缓冰晶的迪史巴可公司台湾区美容咨询总监李甄甄表示，他们的产品都是透过SPA业行销，但是他们发现全台湾一年的市场即可达新台币六百亿元，因此他们计划透过百货业或饭店通路推广。

她强调，纯草本与藻类的保养品，对身体而言是很好的养生用品，搭配按摩可以促进新陈代谢，内含的薄荷、黄瓜与人参等成分，并有防止仲夏肌肤曝晒后泛红的功效。

皮肤科医师王中原则强调，防晒不只是要美白，更有预防皮肤老化的作用，避免受到长波UVA的伤害，造成皮肤老化、松弛，若提早老化，就算皮肤白也没用。

保养腿部方面，他则建议，久站或坐会造成微血管扩张，即使短距离来回走动都好，可藉由肌肉收缩促进血液循环。