【大纪元1月11日讯】中华文化服务中心社区服务部订于一月八日（星期六）上午十时在文化中心126室举办 ‘脊椎健身术’讲座，一月十五日（星期六）上午十时举办‘饮食营养与健康’讲座，这两项讲座，由医学保健教授孙荣根先生主讲。
一月八日（星期六）的‘脊椎健身术’讲座中，脊椎健身术创始人孙荣根教授讲解，脊椎健身术是依据中西结合的基础理论，特别是生理学，解剖学，病理学，心理学的精华，又吸收了中华养生的优秀成果提炼出独特的一套健身术。
脊椎是人体的支柱，大梁和调节活动的主渠道，目前发现影响健康的七十多种疾病是和脊椎本身的病变有关：如心脏病、高血压、中风、糖尿病、肥胖症、更年期综合病、关节炎、肛疾、失眠、内分泌激素异常等等。通过科学系统地活动脊椎，能使神经与内分泌系统得到调节，提高免疫系统和性腺体系的活动，防病治病，延年益寿。孙教授将于现场传授脊椎健身术，简单易学，全套十六个动作，每天作两次，每次十五分钟。欢迎各界人士参加。
一月十五日（星期六）上午十时举办‘饮食营养与健康’讲座，孙教授将在讲座中介绍身体保健饮食，吃什么？怎么吃？吃多少？才是健康的饮食。
以上两项身体保健讲座，欢迎各界人士参加，有关详情请洽：文化中心社区服务部，电话713 / 271-6100~107 或 209。@(http://www.dajiyuan.com)
