【大纪元5月21日报导】（中央社记者徐毓莉台北二十一日电）呼吸困难、胸闷、心悸等症状发生时，一般人多以为心脏出现问题，但经检查后却又找不出病因所在，马偕医院精神科医师徐坚棋表示，这种现象称为恐慌发作，如果发作频繁，则称为恐慌症，以临床经验来看，急性子、要求完美、掌控欲强的人较易发生。
徐坚棋指出，恐慌发作的症状，包括感觉胸闷、呼吸困难、手脚发麻、心悸、觉得自己快死掉、失去控制等，这样的感受在三十分钟内逐渐消退，过程很像是心脏病发作。
有些人会在特定空间、人多地方发作，这些患者因为“预期害怕”，担心下一次不知道何时会发作，严重时甚至不敢出门、开车，影响生活品质。
目前临床上认为恐慌发作与家族遗传、人格特质有关，发病族群青壮年皆有，徐坚棋说，恐慌症患者在发作时，和“过度换气症候群”相当类似，因为呼吸快速，使得二氧化碳快速排出体内，造成血液中电解质的不平衡，进而引发手脚发麻等症状。
这时如果家人或朋友在旁，应拿出塑胶袋或纸袋套在患者口中，帮助患者吸进较多的二氧化碳，让患者减缓呼吸速度。
徐坚棋表示，根据国外统计，恐慌症与酒瘾、自杀有关，由于恐慌症是焦虑的一种，有时会合并忧郁状况，治疗上除了团体治疗，也会采用抗忧郁剂、抗焦虑药物。
恐慌症患者就医时，由于医师诊断身体并无大碍，常让家属怀疑患者无病呻吟，医师表示，家属应给予患者支持，体谅他们的痛苦。
对于患者的治疗，徐坚棋说，医师通常会让恐慌症患者理解这是焦虑的一种状况，使患者有“与病共存”的概念，无须害怕，发作时试着转移注意力、放松，并逐步改变个性与生活方式。另外，徐坚棋提醒，咖啡、茶、感冒药与一些不明的减肥药等都可能诱发恐慌发作，患者应避免服用。
