美食佳肴

明目 菊花猪肝汤

原料:猪肝100克,鲜菊花12朵,油、盐、酒适量

  

做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。

功效:有滋养肝血,养颜明目功效。【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)