【大纪元12月10日讯】上一期我们讨论刷牙问题，大多数人刷牙方式不正确，不能防病，甚至导致不必要的牙齿问题，例如过度用力刷牙可引起牙颈部缺损，牙齿过敏。口腔卫生传播者许左龙牙医师建议使用超软型牙刷（Super soft or extra soft），用手指尖轻轻握住牙刷柄（不让牙刷落地就行），刷牙角度也有讲究，这些细节很难用文字描写。
总之，长期不注意牙齿卫生，势必造成牙周病和/或蛀牙。当您有了蛀牙，可能很着急，希望简单补补就行，但有时老天爷不帮忙，明明小小的洞，怎么最后修复物大的可怕。这是为什么呢？
咬合面蛀牙有一个特点：口小底大，医生为了把所有蛀牙去除，必须把口子打大，所以最后修复物显得很大。如果医生太保守，没把口子磨大，可能造成两种后果：第一，蛀牙没有彻底清除，遗留后患，若干年后蛀牙卷土重来，轻者修复物松动，重者牙痛；第二，口小底大的洞即使没有残余蛀牙，也不好，因为牙齿表面的牙釉质必须靠下面牙本质支撑，提供营养，口小底大的洞势必造成有些牙釉质“悬空”，容易发生折裂，在修复物周围出现裂缝，细菌乘虚而入，形成新的蛀牙，慢慢地修复物发生松动脱落。
不少人多年前补过牙，突然修复物断裂，或者松动脱落，希望简单再补一次，有时您还可以如愿以偿，可是新的充填物更显得大，这又是为什么呢？修复物会突然断裂，或者松动脱落，一般来说有原因：修复物周围下面有新形成的蛀牙，这一次医生也必须去除所有蛀牙，可见洞越补越大。到一定程度，我们需要改变修复方式：最简单的修复物有银汞充填（Amalgam）和树脂充填（Resin/Composite，俗称白塑料），如果洞太大，我们要选择内坎体（Inlay），外坎体（Onlay），或者牙套（Crown），后三种修复物必须取模，送技工室制作，材料优质，能起到保护牙齿作用，费用有所增加。有时牙齿坏到不可以修补的状态。
怎么样才能防止牙齿越补越大呢？首先，有了蛀牙尽早补，越早补越容易，也越彻底，蛀牙不容易复发，第二，补后要给自己敲警钟，口腔卫生肯定有欠缺，必须想方设法提高口腔卫生，改变坏习惯，如爱吃甜食，睡前不刷牙，第三，尽量不吃太硬的东西，如蟹脚，硬果，冰块等。下一期我们比较银汞与树脂充填。
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