【大纪元3月10日讯】(大纪元记者王奕纽约报导)三月份是全美的心脏健康宣传月，纽约健心联盟7日与美东联成公所联合举办心脏病预防知识讲座，华埠二十多位老侨听了该讲座。由健心联盟的两位医生现场演小品，一个扮演来求医的张婶、另一个是陈医生，通过对话生动的将心脏病预防知识，教给了在场的每一个人，表演妙趣横生﹐听众兴致勃勃。
该讲座共分四节，每逢星期三，内容包括心脏健康、药物、运动及饮食营养等等。今次主讲人是陈医生，内容为改良心脏健康、了解心脏及预防心血管疾病。
陈医生向与会者讲述有关心脏病预防方法有四点，一是注意饮食，总结为三少，即吃少油、少盐、及少糖的食物。二是要是多做运动，最简单又不用钱的运动是走路，每天坚持步行。第三是戒烟，吸烟的人群易患心脏病。第四要常做身体检查，如胆固醇测试、量血压、血糖等。
陈医生说：“心脏病是美国第一号杀手，不论是男人还是女人。据统计，美国在一年内有一百二十五至一百五十万人死于心脏病，其中有五十万人死于心脏病突发。”
陈医生还表示，心脏病是因为心脏动脉随着年龄增长而慢慢收窄逐渐形成，同一情形，如果血管收窄是在脑部，则是脑中风，心脏病其中包括有冠心病、心绞痛、血压高、手术功能退减等等。在美国夺命杀手第一号是心脏病，脑中风是第二，而癌症则是第三。女人死于心脏病的人数超出癌症的十倍。
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