专家提醒阿诺向年龄低头 运动前先热身

【大纪元12月18日报导】（中央社记者褚卢生洛杉矶十七日专电）迎接即将到来的“耶诞新年假期”，加州州长阿诺史瓦辛格扬言将重返滑雪胜地渡假。不过，体能专家今天对他“大泼冷水”，希望他注意自己年事已高，必需向年龄低头，参与任何运动之前，必需妥善做好热身准备。

目前担任美国职篮沙加缅度国王队首席体能教练的吉尔．杰克逊说，纵使阿诺曾是世界健美冠军的得主，也是银幕上“打不死的英雄”，但年事已高，运动之前，必需妥善做好热身准备。

杰克逊的这番谈话是针对阿诺去年十二月二十三日在滑雪场摔断大腿的经过，事先提出“诤言”。

年近六十的阿诺，今年一月在加州首府宣誓就职时，撑着拐杖完成仪式，当时的镜头传遍世界各地。

杰克逊提醒阿诺，人过中年从事任何运动都应该先热身，这是因为中年人的肌肉、关节都已经渐渐“老化”，如果忽略事实，难免在运动时会伤痕累累。

根据阿诺近年的住院纪录，他去年稍早曾因驾驶重型机车不慎而摔伤，嘴角缝了十五针；二零零一年时也因为驾机车从事休闲活动，伤及胸口六根肋骨。