凉拌核桃黑木耳

看书上说常吃黑色的食物对身体有好处，黑米黑豆黑芝麻黑木耳．．．黑米黑豆煮稀饭吃，黑芝麻做点心的时候我会放一些，做红烧排骨加些黑木耳很好吃，试试凉拌味道也不错！适合夏天吃

原料：

黑木耳　150g　　核桃碎　50g　　红绿辣椒　姜　蒜　少许

调味料：

盐　糖　醋　生抽　香油　红油

做法：

１　黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末

２　黑木耳红绿辣椒丝焯水，核桃碎用小火炒香

３　碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀

　　黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末

　 黑木耳红绿辣椒丝焯水

核桃碎用小火炒香

　 碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀

(来源:搜狐网)