专家谈如何帮助忧郁症患者

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【大纪元5月25日讯】(大纪元记者史静纽约报导)忧郁是目前社会最普遍最严重的文明病,如何以爱心、知识和了解、接纳、帮助忧郁症患者以及病患家属,陪他们走出心理黑洞,昨晚(24日)纽约励馨主办座谈,邀请国际真爱家庭协会会长叶高芳博士担任主讲。

资料显示,美国人会有20%得到忧郁症,慢性或是严重的占7%。女性25% 得忧郁症﹐是男性12% 的两倍。自杀死亡人数中 70% 患有忧郁症。每年忧郁问题造成财务损失为800亿美元。

叶高芳说,因为一般的忧郁症患者都有悲哀、孤独、虚无、远离人群等心理状态,并且因食欲不振的连带影响,造成身体不适。再加上,一般人对于精神疾病的误解及恐惧,不肯看医生或没有按照医生或没有按照医生指示治疗,使得全家笼罩在“其实你不懂我的心”的悲情中。患者病情恶性循环,亲朋好友疲于恐慌错乱,患者在不知不觉中走向寂寞边缘,甚至走向生命的尽头。

关于对忧郁症的诊断,叶高芳说,可以看至少过去两个星期,是否常有以下的感觉或情况﹕失去兴趣、情绪抑郁、胃口转变、睡眠失调、失去活力、动作失衡、人际失衡、思考困难、负面感受、消极看法。

要如何关怀、辅导忧郁症患者,叶高芳建议,要积极传达想了解忧郁者的感受的信息。要接纳与肯定忧郁者的挣扎、痛苦及坦诚。多听少说、适当发问。勿给忧郁者太肤浅的解析、太乐观的看法、太容易的建议。要了解过去的忧郁历史和病历,鼓励配合寻求专业的协助,动员、鼓励亲友的扶持及关怀,还要提供以信仰为中心的全人关怀。(http://www.dajiyuan.com)

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