专家谈如何帮助儿童处理情绪

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【大纪元10月30日讯】(大纪元记者史静纽约报导)皇后区公共图书馆移民服务部昨晚(10月29日)在法拉盛分馆举办“我的孩子经常生气怎么办?—帮助儿童处理情绪”华语讲座,邀请纽约励馨妇幼关怀中心心理医师林美薰介绍怎样了解孩子生气的原因、如何帮助孩子处理负面情绪以及家庭冲突对孩子的影响。讲座吸引了二十余位家长前来聆听。

林美薰说﹐愤怒是人自然的情绪反应﹐是自我保护必要的情绪﹐对孩童而言愤怒与悲伤是很难划清的﹐随着年龄不同﹐对孩子的愤怒理解程度亦会有所不同。林美薰说 ﹐孩童的愤怒不是问题﹐如何表达愤怒才是问题。而处理孩童的愤怒亦是父母一个主要问题。面对愤怒的孩童时﹐林美薰建议父母们应该朝着保护与帮助孩童的方向努力﹐并非处罚他们。处罚不是最有效的方法。

林美薰强调﹐教导孩童处理愤怒需要耐心。父母先要能控制自己成为孩子的模范。运用同理心﹐允许孩子表达感受﹐提供其他发泄的管道﹐协助转移生气的感受。

林美薰建议家长用说故事的方式教导孩童教导孩童管理愤怒。平时注意培养幽默感﹐运用拥抱﹑握手﹑搭肩等肢体的接触﹐告诉孩子你的感受﹐经常提醒他们做得好的地方。此外父母无条件的爱与包容亦是非常重要的。而进行肢体的控制只有在必要的时候才可运用。

林美薰指出﹐在打骂中成长的孩子﹐使孩子学习到用暴力的方式解决愤怒﹐父母在无形中强化了不希望孩子有的行为。父母愤怒的方式会影响孩童学习愤怒的表达方法。最后﹐林美薰还提醒家长们﹐不要忽视电视或电子媒介对愤怒与暴力的影响。

纽约励馨为家暴受害民众提供包括教育、咨询、法律援助、未成年子女辅导等多项服务。今年设立了华语热线电话﹕1-877-990-8595。使华裔受害者及时得到帮助。励馨的通讯地址﹕Garden of Hope, Inc. P.O. Box 520048﹐ Flushing, NY 11352。电话﹕718-321-8862。(http://www.dajiyuan.com)

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