【大纪元4月20日讯】〔特派自由时报记者徐正扬／美国巴尔的摩报导〕洋基作客巴尔的摩，是王建民本季第2次，3连战只当观众就好，心情却不比日前去佛州那2天轻松，临出发前，他刚被打爆，这3天，要2次进牛棚调整。
从前次在洋基球场对红袜，到下次在芝加哥打头阵，王建民本季第1次碰上“投1休5”，作息也小幅调整，昨天照例进牛棚，练投60球，因后天是休兵日，明天他得再进牛棚，维持球感。
开季前3场全赢，第4场却被打爆，王建民昨天的牛棚，让教练团很重视，虽然巴尔的摩天气比日前在佛州那2天闷热，3名教练却顶着午后艳阳，全程紧盯，结束后更直接在牛棚的投手丘旁，开起小型会议，这场景，今年开季以来头一遭。
倒是内容、份量，都没啥特别的，“就一样啊，会投的、该用的球路，都练了，抓重点、细节修正，手腕、力道也有调整”，从王建民的表情，看得出，这次牛棚练投，效果不错。
“问题还是在出手，对红袜那场，不是放球点太低，就是太用力了，教练都有提醒，比较不一样的是，那天（对红袜 )我的跨步太急，所以身体太快开掉，这有特别调了一下”，王建民说。
除了球感，心情也重新调整，刚到球场，他效法几位队友，剪下报纸上的数独题目，拉张椅子，坐在置物柜前，安静地研究起来，沉淀思绪。
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