材料：
腰果50克，西芹80克，玉米80克。
调料：
盐，味精1/2匙。
制作过程：
1、将芹菜摘洗干净，切成小段。
2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。
3、炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。
为自己而美丽-腰果玉米
(来源:美食中国网)
2008-04-10 01:50 中港台时间|2025-10-22 24:20 更新
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材料：
腰果50克，西芹80克，玉米80克。
调料：
盐，味精1/2匙。
制作过程：
1、将芹菜摘洗干净，切成小段。
2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。
3、炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。
为自己而美丽-腰果玉米
(来源:美食中国网)
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