【大纪元5月1日讯】(大纪元记者洪民兴报导)气质甜心林立雯出新书了！计划了好久、花了好多心血、忙碌拍戏的时候还紧抓着空档修改文字，为的就是要跟大家分享自己的乐活美人生活。这本书的一字一句都写满了她的生活态度和想法，希望大家能享受生活，并且分享她的美容保养小方法。林立雯说：“简单的说，这本书＝我。”
快乐的方法最重要的是‘从心开始做环保’是立雯在书中谈到的。她说“乐活”这个名词现在很流行，但许多人对这个概念都是一知半解，总以为它指的就是“快乐生活”。其实没有这么单纯，“乐活”这个概念，还有一种爱护环境、尊重生命、宠爱自己，与大自然和平共存的永续生活态度在其中。
这本书从让自己最舒适的居家环境布置法、气氛营造、休闲享受，到简易的几种运动，包括毛巾操、羽毛球、登山、骑脚踏车等等，以及乐活饮食的实践，从下厨中寻找乐趣，所有这些林立雯的贴心分享，都是希望每个人看了这本书之后，能用最轻松、自在的方式，让自己的生活更趋近于自然，舒缓自己的工作与生活压力。
当然，想实践“乐活”也许不难，但想当一个“乐活美人”，又是另一回事。因此书中也跟大家分享立雯自己的保养妙方，但还是不忘提醒大家──花愈多工夫在保养，就能花愈少时间在化妆，生活也好、美丽也好，最好都能以“养护”为出发点，寻求最原味的方式，让自己的身心灵零负担。@*(http://www.dajiyuan.com)
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