良性胆固醇和短期记忆有关

【大纪元7月1日讯】(据中广新闻报导)研究发现，中年人体内的良性胆固醇如果过低，会影响短期记忆。

良性胆固醇含有抗发炎及抗氧化物质，对于维持脑部的健康，相当重要，伦敦大学的研究团队，以3673名55岁左右的中年人为对象，探讨血脂和记忆的关系。结果发现，良性胆固醇降低，确实会减损人的短期记忆。

人体内的胆固醇分为良性胆固醇、也就是高密度脂蛋白胆固醇，以及坏胆固醇、也就是低密度脂蛋白胆固醇，坏胆固醇会导致血管硬化，良性胆固醇则可以清除血管壁的废物，持续的运动，有助于提高良性胆固醇。