【大纪元9月27日讯】(大纪元记者赵海德综合编译报导) 澳洲一年一度的高中会考（HSC）牵动着每位考生和家长的心，从容准备，轻松应试，考出好成绩是大家都希望的，下面是业内人士的一些经验之谈，希望对临考生和家长能有所启发和帮助。
“罗马建城非一日”，好成绩全赖平日功
学习是一种循序渐进、日积月累的劳动，特别是对于最终成绩与以前考评记录直接挂钩的澳洲高中会考而言，平日持之以恒的努力更显重要，就读于Masada College学校的贾斯廷（Justin Lipman）对此深有体会。
他认为考试前的临阵磨枪非但枪磨不快，还会加大自己的临考压力，正确的策略应该是“苦练台下十年功，最终应考才轻松”，另外，他说在进入12年级之前就先订出一些自己以后学业发展的计划来，那么等到会考这一年的时候就不会太紧张，“我们学校鼓励学生在10年级和11年级的时候，去找出适合自己的独立学习方法来，另外向参加过高中会考的往届生及有经验的老师取经也很有帮助。”
讲求学习效率，注意劳逸结合
头脑清醒，精力充沛的状态，有条不紊，循序渐进的方式是保障学习效率的前提；针对自己的学习特点，依照每门功课的课程提纲（the syllabus），制订出一份详细明确而又可操作的复习进度计划表来，并每天严格按计划完成当日的学习任务，随着时间的推移，你就会找到驾轻就熟的感觉；另一方面，充分的睡眠，适当的文体娱乐及课外活动对于提高学习效率亦很重要。
在太平山基督教学校（Pacific Hills Christian School）担任班长的劳润（Lauren McDougall）在感觉不好的时候，选择了弹钢琴和画画（亦是其主修课目）的方式来放松自己，她觉得每位考生都该找出适合自己的作息模式，千万别让考试累垮了自己。
家有高中会考生，父母责任大
就像人们了解的那样，12年级学生的学习进度和功课压力是整个中学教育中最高的，尽管最后高中会考是对学生平日功课的考量，其实成绩里面亦包含父母对子女关爱的汗水。父母殷切的鼓励和体贴入微的照顾，对临考子女心理上安慰和支持是巨大的，做为家长请注意在以下几方面照顾好孩子：
1、照顾好临考子女的生活起居
为孩子准备好一处安静的学习空间，提醒孩子要有足够的睡眠和适当的体育锻练，为孩子提供营养均衡的饮食，帮助他们制定科学合理的作息时间表和学习计划，平衡好学习和娱乐之间的关系。
2、做孩子的知音
家长不仅要无微不至地照顾好子女的生活和学习，更要当好孩子的朋友和知音，鼓励和支持对提高孩子的自信心，培养健康心灵很重要，对子女的优点和长处要适时肯定，对缺点和错误则要以动之以情，晓之以理的方式促其改进。
另外，临近高中会考孩子的心理压力和情绪波动往往比较大，许多学生会担心自己的会考成绩不理想而让家人失望，做为父母此时要尽量包容孩子的敏感、脾气暴燥等反应，不要与他们为琐事争吵，如果功课压力增大时，某些家务就不要让孩子做了。
3、要理智地对待孩子的高中会考和成绩
子女成绩优异，荣升高等学府，固然令人高兴，但做为家长应该明白读大学并不是人生成才的唯一之路，比学习更重要的是要让孩子成为一名道德高尚，人格健全的好公民，因此，请不要有意无意地给孩子的高中会考设置不切实际的期望值，要尽量减轻他们的考前压力，也应该让子女知道即使升不上大学，只要老实地做人，踏实地做事，照样可以踏出幸福的人生路；如果孩子在学习、应试等方面出现心理问题，家长应鼓励他们向教师或学校辅导员求助。
高中会考（HSC）已进入倒计时阶段，祝各位考生顺利通过考试，并取得良好成绩。
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