【大纪元2月4日讯】
迈开你的腿，管住你的嘴，
放开你的心，健康永伴随。
如今的老人，深谙养生之道，十分注重锻炼身体，但锻炼的方式、方法和强度是否正确就不一定了。为了帮助大家了解适合老年人的运动，提高锻炼的健身效果，华美老年协会决定制作“老年运动指南DVD”供大家参考。
大华府的华裔老人，藏龙卧虎，对于运动，更是八仙过海，各显神通。为了集思广益，使我们的运动指南具有一定的水准，华美老年协会特别邀请对老人运动有好的经验，并愿意和大家分享的朋友参加我们的编辑和制作。当然，更需要一位摄像爱好者担任录像。
有兴趣者，请于2/17（星期二）10 am前来参加筹备会，讨论制作计划和分工。
地点：培梅社区中心（Plum Gar Community Center）19561 Scenery Dr. Germantown MD 20876
乘55路Ride-On 巴士可达Scenery Dr. 路口）
（华美老年协会）
(http://www.dajiyuan.com)
