人们口头常说，哎呀这个习惯都一辈子了，难改了。我这里说的是人们的饮食习惯，要比什么习惯更难改了。简单说：北方人爱吃咸的，南方人爱吃甜的，四川人爱吃辣的。总之人们总结说：一方水土养一方人。也就是每个地方有每个地方的饮食习惯。我们中国人几千年来基本上是以植物食品为主的饮食习惯，平时仅仅有少许动物食品，只有节日或亲朋往来时多几道动物食材上桌，可以说中国人的身体和五脏六腑是一植物性为主的食物塑造的，即五谷杂粮。可见一辈子养成的习惯难改，而成千上万年养成的生活习惯，更不是一时甚至几10年就能改掉的。
然而当今的人类，饮食物质极大丰富，什么鱼肉蛋奶就不用说了，就是普通的米面也加工的精上加精，所以人类很多的病就发生在这里。比如现在的食品精又精，细又细，而缺的就是粗纤维，所以有3－4成人有程度不同的便秘，由于是人们的饮食习惯造成的，所以被称为习惯性便秘；现在还有2－3成的人小关节疼痛，甚至红肿，这是由于动物食品摄入过量，患了痛风症；还有3－4成的人血糖高，甚至出现了口渴尿频的糖尿病，是由于高能食材特别是淀粉饮食过多引起的；还有4－5成的人有不同程度的心脏功能失常，这是由于高脂肪的动植物食品摄入过多，造成高血脂，逐渐破坏了人们的血管，而心血管损伤了，自然心脏要出问题。
上述这些毛病，都是由于人们千万年养成的习惯，每天过着鱼肉蛋奶精粉精米的生活，身体肯定是承受不了的，要想解决这个根本问题很难。因为，这不仅需要每家每个人要改变饮食习惯，而且整个社会都要动起来。比如从食物的加工，供应餐馆的品种。如：红烧肉，红焖肉，回锅肉等饮食种类是中国人千万年形成的，不是一下能改，甚至怎么改，改成什么样呢？有些人逃而避之，去吃素食馆，久之，同样吃出了问题，以个体想改变人类过去的习惯，又无能为力。真正想解决这个问题非全社会，全人类共同努力不可(如美国提出“消灭”胖孩子)。现在就个人吃出了毛病，也只有先研究治疗的问题。
兴宏中医诊所郑医生总结四代中医世家和本人40多年临床经验研制出龙灵牌系列中成药治疗效果非常好，现介绍如下：
龙灵牌便秘通：根除习惯性便秘。服后一通永通，能很快使患者恢复肠道功能，3天为一疗程，一般18天内即可根治便秘。
龙灵牌尿酸净：清除血中尿酸，根治通风。龙灵牌汤尿频和糖盲清：清除糖尿病患者的口渴尿频，视力下降。
龙灵牌心复康：专门清除心肌梗塞引起的心慌胸闷心绞痛。
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