食物越健康越肥人 

【大纪元6月16日讯】(据中广新闻报导) 英国一项研究发现，健康食物让人觉得吃了健康，所以不知不觉得就吃多了。

英国布里斯托大学研究人员发现，人的饱足感不只是生理的也是心理的。知道一些食物的热量低，就会多吃一些，结果，就吃过量了。

加拿大研究人员在老鼠身上也发现了类似状况。老鼠碰到低热量的食物也会多吃一些。家长要特别注意的是，作用力越大，反作用力就越大。很多父母严格管制孩子吃甜食。孩子有父母在的时候，吃不够，一逮到机会就猛吃。所以，管制甜食还是要注意，别管得太过分了。