【大纪元8月22日讯】(大纪元记者张心蓓报导)最近勤练瑜珈的何妤玟，身材越来越好，对于饮食养生也很注重。昨天(21日)她上“周五八点党”送新出的瑜珈书给瓜哥，也透露自己过去这两年休息让心情平静，如果灾区民众有需要，她很乐意前往灾区提供一些能够让心灵平静的方式，陪灾民走出忧郁。不过何妤玟虽然瑜珈练出心得，厨艺知识却几乎是一窍不通，在快问快答中几乎题题错，惨遭主持人瓜哥喷干冰处罚。
“周五八点党”虽然是介绍吃喝玩乐，来宾却一个比一个更养生。不老玉女方季惟吃素多年，皮肤依旧好得吓人。方季惟说自己在家吃素，出外就随喜，方便就好。但长期吃素的体质，的确让她看起来神清气爽。
艺人欢欢(图/中视)
艺人欢欢则透露自己的养生秘诀就是“不要吃多，但要吃得精。”身体获得需要的养分，自然能够活得健康。而吃了两个月减肥餐的瓜哥，提到在赈灾晚会遇到刘德华，当场问了刘天王养生秘诀，刘德华只对他说：“你相信吗？我三十年没喝过冰的和甜的饮料了！”果然天王不老，还得要有毅力。@* (https://www.dajiyuan.com)
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