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【大纪元9月17日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）预防措施做得好，跌倒伤害自然少。苗栗县头份镇卫生所于17日上午在卫生所二楼会议室，举办九十八年度银发族保命防跌进阶班与事故伤害防制结业式典礼暨成果展，银发族快乐分享防跌经验。
卫生署调查报告指出，除了交通事故，跌倒是台湾老人事故伤害第二大原因，一年有高达四十六万名老人跌倒，每五位老人就有一位曾在一年内跌倒，其中又以刚过65岁的老人居多。
长者跌倒的伤害相当严重，不但造成家人照顾上的负担，也可能因此造成老人身体、心理上的伤害，间接形成社会问题；因此如何透过预防措施，成功老化减少长者跌倒的发生，是值得我们重视的问题。
头份镇卫生所老人防跌进阶班自98年5月14日-9月11日为期4个月，平均年龄69岁，经过防跌课程训练，班员4个月未再发生跌倒92％，让班员更有自信不再怕跌倒，在体能检测，身体柔软度增加2.79，下肢肌耐力增加7.92，平衡感增加9.08，比较前后有明显的进步。
有学员分享预防跌倒的技巧，他说，回家后把家俱尽量靠边或沿墙壁摆放，让活动动线呈直线，通道保持畅通，尤其是楼梯间转角处，浴室保持干燥、通风，客厅地面保持干净、只在过年才打蜡，为的就是防止滑倒，现在知道要小心，事故是可以预防的勿让意外伤害自己。
主办单位呼吁大家一起来实现“健康老化・乐活终老”美丽头份新远景。 (http://www.dajiyuan.com)
