谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。

最佳饮食10步骤,没有人人适用的营养计划,个人摄取的食物种类，比服用维他命和补品重要...

美国化妆品研究科学家、美容专栏作家林约瑟夫博士曾经指出，护肤品的发展经历了一个由安全性美容品到功效性美容品，又由功效性美容品到药类美容品的过程。而如今，随着科学技术的发展以及各国科学家的共同努力，美容革命正另辟蹊径，向着新的方向奋进。

食品如何对号吃有讲究

大脑是我们生命的指挥官。它独自就能消耗我们所吸收的能量的15-20％。其中，葡萄糖居多，因为这是它喜欢的“燃料”。

　“人们对药膳多少会心生畏惧，但养生人人都需要。”一年之计在于春，人们若明白食养之道，平时在就餐和家庭饮食中多加留心，再加上适当的运动，日积月累，必能达到强身健体之功效。

我叫刘洁明，今年75岁。从修炼法轮佛法到今天已有半年多。在这段日子里，自己亲身感受到身心方面都有巨大的变化，这真是师父的恩德，大法的威力给我新生。我这一生真没有白熬。

我是年过古稀的退休老人。从70年代起我就患有全身弥漫型的硬皮病，全身皮肤硬化而肿胀闷硬、怕冷怕风，很痛苦难受，均被全国的专科专家判了死刑，无法治好。同时我患有象二分钱硬币那么大的胆结石，发病时常常痛得打滚。我还有严重的气管炎，常年咳嗽等多种疾病，终日非常痛苦，有时连生活都不能自理。

男：“林小姐，如果你愿意和我一起吃饭，那将是我一个很大的荣幸。”

2003年3月22日星期六，结束日内瓦联合国人权会议一周的法轮大法活动后，几个瑞典及一位美国大法学员来到了位于阿尔卑斯山脉的维为城镇（Vevey）。

从行动电话到手机，从沟通到装饰，借着科技的推陈出新，手机的最新任务就是随时随地让你好看又好玩！

问：请问听说晚间11:00至1:00是肝脏休息时间，可是如果一个台湾人跟一个日本人，日本人11:00时，台湾人还没有，那怎么就说日本人这个时候要睡觉，台湾人不用呢？好奇怪喔。如果我没有乖乖地11点就睡还在做别的事，那超过11点不睡会怎样？

位于台北县莺歌镇的陶瓷博物馆，规模宏伟及与当地文化紧密结合的程度，叫人耳目一新。

患脊肌萎缩症中西医束手，从此寻觅求索一十五载；修大法得天书自此新生，母受益修炼一月创奇迹——

没修炼以前，我是一个不爱说话、爱生闷气、多愁善感的人，有多种疾病缠身，萎缩性胃炎，胃下垂，小叶增生，失眠症。最严重的还是肝病，医学上称乙肝大三阳，因为我们家族中有遗传肝病史，我的母亲，大姐，大哥，二哥，小弟都死于肝病，所以我对能否治好我的肝病根本就没信心。虽然也经常打针吃药，四处求医，什么办法都试过了，钱没少花，一点不...

怎样才能致富？《百万富翁的智慧》（中国大百科全书出版社2000年9月出版）一书的作者托马斯· 斯坦利说，调查表明，能力测验和学习成绩与经济成就并无必然的内在联系。具有创造性、脚踏实地、敢于冒险、勤奋工作、诚实、自我约束和善于与人相处，才是生财之道。下文是该书的节选

从医学角度看，一个健康老人应具备如下生理特征，仔细对照一下，测测您是否健康？

不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是：

无论职业女性还是家庭妇女，在丈夫和孩子面前都扮演着主妇的角色。

胸罩综合症：一些妇女经常感到肩胸背不是、酸痛、上肢麻木、头部转动时有针刺感，此外，还有头晕、恶心、胸闷，医生在检查时在肩背部肌肉处可有压痛，如果作X线颈部摄片甚至可能发现有颈椎轻度骨质增生，常被诊断为颈椎病。

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。

宝宝不宜多吃的食品 桔子 鸡蛋 浓茶....

牛奶和鸡蛋的营养都很丰富，所以许多家长给孩子天天都吃。但重庆的医学专家最近进行的一次流行病学研究表明，儿童食物过敏的患病率偏高，而牛奶和鸡蛋是引起过敏性疾病的主要食物。

一进入农历三月份，台湾大甲地区就弥漫着一股节庆前的鼓动气氛，而在国历四月五日大甲妈祖绕境出巡前夕，当天至少会涌进十数万人来凑热闹；只是虔诚的香客之外，越来越多的内行观光客会选在这个时机来体验这项全国性的阵头表演，就连阿督仔也会慕名前来参加这场喧腾的台湾民俗活动。

香水，是主观且情绪化的商品，更是与女性肌肤最贴近的东西了，这也就是为什么玛丽莲梦露总是穿着她的Chanel No.5香水睡觉，你，打算用什么香味贴近自己，这一季针对年轻女性推出的新香，清新花香为共通的语汇，最能表现女性的纯真与魅力，哪瓶才是属于你的味道？

讲到台湾大甲地区的名产，一般人最直接的联想是历史悠久的糕饼类，然而大甲地区也大量出产优质的芋头，让大甲人都引以为傲，而在今日于镇澜宫旁边第一公有市场内开幕的“芋头美食街”，就是旅客体验芋头名产的好去处。尤其是铁砧山附近的芋头更是没有话说，很多九份芋圆的芋头原料，主要都是源自于大甲。

位于台湾台中县西北部的大甲镇澜宫，邻近还有许多好去处，一日游的旅客可顺游附近梧栖观光渔市场、沙鹿，甚至大肚乡的追分、成功车站。

台湾台中县大甲妈祖国际观光文化节相关活动查询网址：http://mazu.taichung.gov.tw。大甲镇澜宫电话：（04）26763522。

佳士得“二十世纪中国艺术”春拍将于四月二十七日在香港登场，六十二件华人艺术家拍品中，备受瞩目的涵括画家陈澄波、赵无极与当代艺术蔡国强、张晓刚的创作。不过近日因SARS肆虐，万一SARS散布情况加剧，佳士得也正研拟延后或于台北等亚洲重要城市“视讯同步转播拍卖现场”等办法因应。