你有排便不顺的困扰吗？这种便秘的症状可能会让人感到不适和苦恼。对此，有英国专家分享了有助于改善便秘症状的呼吸方法，有兴趣的人不妨试试看。

随着海洋中的塑胶垃圾增加，对珊瑚生态系造成威胁。中山大学研究证实，海洋中的塑胶微粒会破坏珊瑚骨骼原有的碳酸钙晶体结构完整性，使它们更容易溶解，导致珊瑚长不大，且更容易“骨质疏松”，破坏程度远比预期严重，研究成果登上国际顶尖期刊《环境化学快报》。

苗栗市农会为活化农会现有资源，在苗栗市农会旧推广大楼，设置苗栗市农会信用部府前分部及府前农村社区小铺，12月2日苗栗县府秘书长陈斌山等人为新据点揭开序幕，方便乡亲及会员办理信用业务，更让左邻右舍能够采买日常生活用品及在地优质农特产品。

拥有高人气的台中高美湿地，遭批评邻近没有景观餐厅、美食街，不少市民希望台中市府投入建设，完善国际级景致。市议员杨典忠2日市议会总质询指出，市府都发局里海计划对游客进行问卷，42%希望有景观餐厅，32%盼有伴手礼购物商店、环境教育解说等，但依据市府预算，2025年只能盼到500坪厕所的设计费。议员质疑“会不会过完年，高美...

又来到高雄茄萣兴达港一年一度的乌鱼季节，港口呈现一片丰收的热闹景象。摄影家王建中于12月1日造访此地，用镜头记录下令人赞叹的渔业文化与劳动风貌。他捕捉的不仅是丰收的场景，更是渔民与大自然共生的生命力与故事。

一名留学生因涉嫌参与一场精心策划的手机诈骗案而被捕。

台中市警局第二分局日前执行网路巡逻时，发现网路购物平台虾皮、露天，有疑似中国卖家，公开贩售中国制“大炮”等具杀伤力的“微型枪炮”，还主打童年回忆与怀旧风；因属枪炮弹药刀械管制条例的“非制式枪炮”，共7名买家遭法办。警方表示，持有非制式枪炮可处5年以上有期徒刑，刑期相当重，目前卖家身份仍不详，已请刑事局通报国内各网路购物...

公视女性棚内资讯节目《上媠ê花蕊》全新改版为《幸福好厝边》，由原班底王中平、梁佑南、陈随意、萁妈、柯大堡、terry江振恺与营养师余朱青携手主持。众人齐聚节目架构的“幸福里”，变身社区居民。

南瓜和冰糖都具有养生功效。买到小南瓜可以当成容器，填入蔗糖味浓郁的黄冰糖蒸熟，南瓜肉搭配糖水享用，好吃又有营养。这里用嫩南瓜，甜度低，所以用50克冰糖，若用甜南瓜可减少糖量。

我不是有合格证照的攀岩专家，我不懂行话、不会系绳、不会打结，但为了寻找植物，我一辈子都在练习攀爬。我背抵着山壁，一寸寸往下移动，掌心直冒冷汗。别往下看。一点一点地，我挨到突出的一块岩石上，岩面只有三十公分宽，而且比我想像的还要不平稳，不过我可以坐在上面，双脚伸出边缘摆荡，这倒不会太难。在这魔幻的一刻，天地间只剩下我与这...

数据显示，墨尔本正在吸引越来越多的海外购房者，其中包括美国、英国和中国的买家。

元智大学在“2024第二十届IIP国际杰出发明家奖”中大放异彩，共荣获四项重要奖项，包括生物科技与工程研究所魏毓宏教授荣膺国际学术金钻奖，机械工程学系李其源特聘教授、钟国滨教授以及电机工程学系张志豪特聘教授均获得学术国光奖章，彰显元智在多领域技术创新与学术研究的卓越成就。

丰田宣布在澳洲召回4万多辆卡罗拉（Corolla）混合动力车和掀背车，原因是刹车存在缺陷，可能需要驾车者特别用力才能完成刹车。

首度参加木育玩具创作竞赛的桃园市八德区大忠国小师生，一举带回所有名次，这次参赛的学生从三到六年级学生都有，大家发挥创意、运用午休及周末假日时间，把自己的创意付诸实现，耗时三个多月的时间，让梦想成真创作出有趣的玩具。

台湾台中市警察局第二分局今天（2日）表示，该局员警发现网路贩卖来自中国大陆的“微型枪炮”疑为改造枪械。警方共查获7名买家起出7支微型枪炮，并依法送办。

总理阿尔巴尼斯表示，澳洲人的可支配收入落后于美国、加拿大等发达国家的原因是澳洲通胀高峰出现的时间点比同类发达国家更晚。

唯一源自日本的国际支付品牌JCB，在全球发展40余年来，提供高品质的支付解决方案与技术，成为全球客户信赖及认可的国际品牌；至今深耕台湾市场30年，持续与多元的金融支付市场相互成长，拓展出紧密的在地金融与市场伙伴网络，为台湾持卡人争取最佳专属服务权益。展望2025年度，JCB除了提供台湾持卡人更美好的日本消费体验外，也要...

台湾中央气象署今天（2日）发布一周（2日12时起至8日24时止）天气预报的天气概况：今天各地大多为晴到多云，仅东半部地区有零星短暂雨。3日东北季风稍增强。4日至6日东北季风影响，北部及东北部天气稍转凉。

珀斯都市区的森林与树木正在受到杂食性洞孔甲虫（Polyphagous Shot Hole Borer，简称PSHB）的侵害。 据“雅虎”新闻网报导，第一产业和区域发展厅（Department of Primary Industries and Regional Development，简称DPIRD）敦促民众当在...

香港社区组织协会（社协）12月1日发布“非长者单身独居住屋状况调查报告”，指现时公屋政策过于侧重年龄，令非长者单身人士轮候时间极长，平均上楼年龄高达57岁。同时，“简约公屋”及现金津贴等政策亦将非长者单身人士排除在外，令他们被迫蜗居于环境恶劣的㓥房、板房或床位。

罗健熙连任民主党主席。他说，中委及他们的家人等收到滋扰讯息，未有影响党内选举，未来仍会继续发表“对香港最好的说话”。 民主党12月1日举行会员大会兼换届选举，选出新一届中央委员会共11人，多过现届一人。罗健熙及莫建成分别成功连任正副主席。纪律委员会委员4人，包括刘慧卿等均成功连任。 罗健熙早前表示，多名中委...

渔护署（11月30日）下午接警报，大屿山水域发现有活体鲸豚搁浅，随即与海洋公园保育基金专家采取拯救措施。署方发言人今日凌晨表示，拯救行动中发现受伤鲸鱼非常虚弱，最终在诊断期间死亡，时间大约凌晨零时。

桃园市消防局芦竹分队2日获赠新式救护车一辆，由消防局龚永信局长代表受赠。长年居住于芦竹地区的捐赠者廖炳超董事长，感念芦竹是他的第二故乡，秉持着取之于社会，用之于社会的企业精神，同时因母亲于人生最后阶段亦是由芦竹消防队出勤协助，深感桃园市消防局同仁于勤务繁忙之中仍能提供每位市民专业且有条不紊的处置与关怀，因此捐赠救护车1...

西贡民政事务处12月1日公布，收到一宗小区关爱队电子设备失窃事故通报，估计涉及数百位人士的姓名及电话。警方已将事件列为爆窃案处理。

在废除奴隶制国际日之际，澳洲联邦警察局（AFP）警告说，全澳强迫劳动和剥削犯罪显着上升，自2018年以来，联邦警方已接到247起相关案件报告，六年间案件数量增长近140%。

新一份《审计报告》揭露，创新科技署负责监察的“纳米及先进材料研发院”，过去5个年度的20次离港公干旅程，涉及机票费用高达200万元，当中9次并涉及同一员工基于个人原因延期逗留。报告亦披露，研发院有关高层人员自行审批超额津贴。审计署署长林智远表示，所有公职人员不应以权谋私，并希望审计策略有“如雷贯耳”的震慑效果。

52岁的李先生，因长期遭受季节性忧郁症的困扰，几乎每年冬季都会情绪低落、精力不足，甚至影响工作与家庭生活。经过多次尝试药物治疗后效果有限，在朋友建议下选择在桃园疗养院接受光照治疗并合并原有药物治疗。在持续每天接受早晨30分钟的光照治疗4周后，李先生的情绪逐渐稳定，精神状况也大幅提升。“每天早上坐在光照灯下就像迎接一场小...

社署公布，12月1日起进一步扩展长者日间暂托服务网络，超过110间“长者社区照顾服务券计划”下的认可服务单位可为有需要的长者提供日间暂托服务。

澳洲联邦警察与昆州警方日前联手挫败了一起澳洲史上最大的可卡因进口走私案，11名男子和2名少年因企图将2.34吨的可卡因走私进澳洲而受到指控。

中原文创园区于12月14日至12月29日，每周六日举办“炫耀耶诞祭”，由展览《2024永续光环境创意展》结合耶诞节庆，办理一系列丰富有趣的节目，包含一番赏抽奖、手作课程、市集及表演，另外也有提供孩子游戏的迷宫及拍照打卡等活动，欢迎民众于期间内前往参与，体验不同氛围的耶诞气氛。