地中海國家人人都愛的主食「古斯米」你吃過嗎？這種外型像米飯的小顆粒，其實不是種出來的，它是由杜蘭小麥粗粉加水揉製成顆粒狀，再經過蒸煮與乾燥而成。到了近代，拜機器大量生產之賜，市面上大多以乾燥即食型的方式販售。想要吃古斯米，只要沖熱水就能快速復原，就像泡麵一樣方便。
華人社區
2026年07月19日 11:22 AM
7月20日是法輪功反迫害紀念日。7月18日，多倫多逾千名法輪功學員及支持者在市中心舉行大遊行，呼籲國際社會關注中共對法輪功長達27年的迫害。
1999年7月，時任中共黨魁江澤民發動了對法輪功的全面鎮壓。從那時起，全球法輪功學員開始以和平、講真相的方式，開始了長達27年的反迫害歷程。
當天多倫多天氣多變，期間...
中共近年持續加大對台灣周邊海域襲擾力道，國防部與海巡署推動「軍民共同圖像（COP）」建置，目的在於整合軍方與海巡情監偵資訊，讓海空域動態能夠即時共享。根據國防部最新回覆立法院資料顯示，除透由共同圖像掌握外，國防部還會透過電話通報海巡署預置應處。
2026年07月19日 5:17 PM 
為響應國際「8020運動」，推廣長者口腔保健，嘉義市政府衛生局為市民健康把關，今（19）日攜手嘉義市牙醫師公會，於東區體育館舉辦第四屆「樂齡勇壯口腔保健潔牙比賽」，吸引20支隊伍、100位選手熱情參與。嘉義市長黃敏惠到場為參賽者加油打氣，並表揚「口腔保健達人」，期盼透過活動建立正確潔牙觀念，維持良好口腔功能，落實健康老...
2026年07月19日 5:13 PM 
大地生意盎然的夏季，高溫及強烈日照條件易促使臭氧透過光化學反應生成，影響空氣品質與民眾健康。為降低臭氧前驅物揮發性有機物（VOCs）排放，嘉義市政府環境保護局持續針對轄內主要排放來源加油站，加強油氣回收設備查核輔導及設備元件巡查作業，透過源頭管制降低油氣逸散，守護市民健康及生活環境。
2026年07月19日 5:07 PM 
長期關注台海局勢的美國聯邦參議員達克沃斯（Tammy Duckworth）近日表示，中共可能以確保海上安全為藉口，在2028年對台發動經濟封鎖，要求通過台灣海峽的商船，必須向中共的海巡通報並接受護航。她呼籲華府繼續派遣軍艦穿越台海，表明對航行自由的承諾。
2026年07月19日 5:03 PM 
中聯油脂公司苯駢芘超標油品範圍持續擴大，衛福部食藥署16日公布新增2批號問題油品（313-1150408、315-1150413），累計已達7批。對此，高市府衛生局18日公布新增受影響下游業者共163家，累計343家，經現場稽查確認本次問題產品均已於9日預防性下架時全數回收。
2026年07月19日 5:01 PM 
7月18日（週六），在法輪功學員反迫害27周年之際，近300名洛杉磯法輪功學員在中共領館前舉行「七二零」燭光夜悼集會，呼籲全球各界共同制止迫害、遏止跨國鎮壓。
當夜幕降臨時，洛杉磯法輪功學員手舉燭光、相鄰而坐，悼念被中共迫害致死的中國同修們。現場一幅幅逝者的照片，記錄著一位位在迫害中失去生命的人。
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2026年07月19日 4:12 PM 
高雄輕軌營運再創佳績，今年上半年總運量突破721萬人次，平均每天近4萬人次搭乘、每月超過120萬人次，成長8.14％，創下歷年同期新高。高市府捷運局分析，在學生通學、就醫旅次分別成長11.09％、14.39％，顯示輕軌已從「觀光為主」轉型為觀光及生活必須雙主軸。
2026年07月19日 3:46 PM 
位於澎湖縣白沙鄉後寮村海邊的「後寮天堂路」，是一條向海中延伸的彎曲舊碼頭。從岸邊望去，它不像一般筆直的防波堤，而是隨著海床地形轉折，形成自然曲線。漲潮時，兩側礁石被海水覆蓋，碼頭彷彿浮在海面上，因此有了「天堂路」這個名字。
2026年07月19日 3:37 PM 
澳洲房地產門戶網站Domain的最新報告顯示，預計到2027財年，堪培拉房地產市場將呈現疲軟態勢，隨著利率上升、投資者撤離以及供應增加等因素，需求減弱，獨立房和公寓房的價格均將出現下跌。
2026年07月19日 3:21 PM 
桃園市長張善政前往陽光劇場，出席「2026桃園兒童藝術節」開幕演出《夏一跳樂園》。張善政表示，活動吸引許多小朋友熱情參與，充分展現兒童藝術節的特色。
2026年07月19日 3:10 PM 基隆市衛生局表示「中聯油脂案應下架大豆沙拉油品」流入基市油品業者及食品製造業者資訊，目前計有17家，已第一時間令業者下架回收及回報，截至115年7月18日，累計下架問題油品及相關產品計7131.9公斤。
2026年07月19日 2:32 PM 
桃園市美術協會主辦的年度盛事-2026「桃之頌」10縣市美術協會交流展暨會員年度大展， 7月16日至8月2日在桃園展演中心盛大展出。
2026年07月19日 1:53 PM 
冬日的晨光灑落墨爾本市中心，維多利亞女王花園（Queen Victoria Gardens）的草地仍掛著點點露珠。林蔭大道間不時傳來長跑選手的腳步聲與觀眾的歡呼聲，而在茵茵草地上，法輪功學員正在悅耳的音樂聲中靜靜晨煉，祥和的神情、舒緩的動作與一路奔跑的選手們動靜交織，構成一幅獨特的城市晨景。
2026年07月19日 1:41 PM 
快餐連鎖巨頭麥當勞正在澳洲部分繁忙門店逐步實施付費停車和嚴格的停車時限。其中，悉尼內南區的麥當勞滑鐵盧（Waterloo）門店，停車超過一小時後將被收取35澳元的固定費用。
2026年07月19日 1:37 PM 
中原大學量子資訊中心攜手財團法人鴻海教育基金會、國立臺灣大學－IBM量子電腦中心共同舉辦「2026高中量子計算暑期學習營」，於台大物理系館展開為期五天的密集課程。本次課程由中原大學量子資訊中心黃琮暐、陳志宇、張晏瑞三位助理教授負責營隊主要課程，展現中原大學在量子科技人才培育上的深厚實力與影響力。
2026年07月19日 12:39 PM 
為維護居民生活安寧及遏止改裝噪音車擾民，桃園市政府警察局大溪分局會同環保單位在大溪區復興路二段一帶執行環警監聯合稽查勤務，針對疑似改裝排氣管及高噪音車輛進行攔查檢測，展現持續打擊噪音車的決心。
2026年07月19日 12:36 PM 
一項調查顯示，噪音是澳洲鄰裡關係中最令人困擾的問題，大部分人默認到了一定時間點，就應該降低噪音。
2026年07月19日 12:35 PM 
法輪功學員已持續27年和平反抗中共施加的迫害。2026年7月18日，數百名法輪功學員和支持者在安省議會大廈前集會，譴責中共迫害法輪功。數名當地政要和支持者到場，讚揚法輪功學員的毅力，並重申支持法輪功。
2026年07月19日 11:40 AM 
桃園市政府警察局平鎮分局員警凌晨執行巡邏勤務時，發現一輛自小客車行車搖晃且未依規定使用方向燈，立即上前攔查，男子坦承施用毒品駕車，經唾液快篩呈陽性反應，並於車內查獲改造手槍、改造衝鋒槍各1把及子彈，依法將男子逮捕送辦，並將持續向上溯源追查槍枝來源。
2026年07月19日 11:19 AM 
澳洲一國黨領袖韓珊（Pauline Hanson）在英國倫敦出席保守派政治行動會議（CPAC）晚宴時表示，移民正在「摧毀澳洲」。
2026年07月19日 11:09 AM 
顯然，沒有人能永生，至少目前不可能。然而，衰老總是讓人難以接受，沒有人願意比實際年齡顯老。不幸的是，許多日常習慣會悄悄加速身體和容貌的衰老，因此，盡早戒掉這些壞習慣至關重要。
生活網站Zen Parent介紹了10個催老的生活方式。
1. 飲水不足：脫水是導致皮膚乾燥、粗糙的常見原因。長期缺水還會加速衰老...
2026年07月19日 11:04 AM 
當炎炎夏日降臨紐約，曼哈頓的海岸線便化身為這座水泥叢林中最迷人的避暑勝地。在這裡，紐約客的夏日生活被重新定義。無論是想在無敵海景的屋頂享受熱力四射的露天音樂會、親自划著皮划艇探索哈德遜河的波光粼粼，曼哈頓的水岸總能滿足您對夏日休閒的所有想像。今期「紐約風情」，精選曼哈頓沿岸七大最具特色的玩樂碼頭，帶讀者探索充滿活力的紐...
2026年07月19日 10:35 AM 
習近平訪美前 川普指控中共介入2020年大選 痛扇習耳光 習還有臉訪美嗎？《時政春秋》
2026年07月19日 10:16 AM 
為應對伊朗衝突持續威脅全球能源供應，澳洲政府已經增加燃油儲備。聯邦政府表示，目前國內燃油供應充足，民眾無需恐慌，也不必改變平時的加油習慣。
2026年07月19日 9:21 AM 
美軍連續六晚空襲 連炸伊朗戰略橋梁；川普扔選舉核彈 中共盜取美2億多選民檔案；「炸彈之王」炸碎地下核神話 胡塞武裝要封鎖紅海；情報高層涉「叛國罪」 川普拋出中共顛覆美國鐵證。
2026年07月19日 8:56 AM 
當地時間7月18日，「美墨加」世界盃季軍之戰上演了本屆比賽最為精彩的進球大戰。最終，英格蘭以6:4戰勝了法國隊，奪得季軍。法國隊當家射手姆巴佩上演了「梅開二度」，以總共22粒進球，超越梅西1球，成為世界盃史上進球最多的球員。
2026年07月19日 8:30 AM 
7月17日，重慶市彭水縣漢葭街道發生山體崩塌，官方通報已致8人遇難、34人失聯。事故發生後，現場傳出巨大爆炸聲，引發外界猜測。受訪居民透露，被埋樓棟達十餘棟，實際受困人數或遠超官方數字。
2026年07月19日 7:44 AM 
有一名大約40歲的女患者，因為長期胸口疼痛、喉嚨灼熱，漸漸影響進食，只能吃流食，兩、三年時間瘦得形容枯槁。醫生透過胃鏡檢查發現，她的賁門異常緊實，食道內積滿了腐臭的食物與口水，胃裡面卻空空如野。
2026年07月19日 7:00 AM 今日頭條
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天文學家首次在太陽系外一顆類似地球的岩石行星上偵測到大氣層，而這顆行星位於其母恆星的宜居帶上，可能適合生命生存。這是天文學家在尋找外星生命方面的一個重大里程碑。
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