如果经常发脾气、不留情面的责备别人，那么对待自己也是经常因为不满而自我苛责。相反的，尊重别人、热情待人的人，对待自己也是如此。

我们会无意识的将心情投射在周遭事物中，不自觉的把自己的心情置入周遭环境。

试着闭上双眼，想想自己身边的人。请问他们是什么样的人？在同事、朋友、异性友人身上有哪些特质？你和这些人之间的相处关系有没有特定的模式？

幼珍小时候经常无端遭受斥责。母亲在她五岁时病逝，而从事建筑业的父亲，几乎天天很晚才回家，她是在奶奶的照顾下长大。然而，年迈的奶奶对于自己...

大脑虽然知道什么是错误的习惯，甚至明白自己正走向死亡，却还是很难改正。这种现象实在令人费解。

李智恩是个美丽的大学生，第一天来到医院门诊时频频落泪，哭诉男友背叛她，暗中和别人交往，说到激动处，双手和脸颊不断抽搐。她很晚才发现男友劈...