李智恩是个美丽的大学生，第一天来到医院门诊时频频落泪，哭诉男友背叛她，暗中和别人交往，说到激动处，双手和脸颊不断抽搐。她很晚才发现男友劈腿的事实。
而现在这个交往对象是三个月前透过朋友介绍才认识的，她说自己与对方一见钟情。
刚和前男友分手时，智恩的心情非常低落。前男友曾向她借了一笔钱，不但没有归还，还避不见面，她受到极严重的打击。为了忘记伤痛，她格外用心经营和新男友之间的感情。但就在她觉得心情稍微好转的时候，却发觉现任男友的另外一面。
结果和之前的情况类似，虽然不是每个男生都不好，但智恩的感情模式似乎总是以伤心收场。
“为什么我总是吸引坏男人？难道我是坏男人喜欢的类型吗？我真的好傻。”
我告诉她，这种反复模式可能来自她本身的习惯。
“这是什么意思？我是被害者啊，他们才有让女生伤心的坏习惯，该改正的人不是我啊。”
她的语调听来相当委屈，但是她的话只说对了一半，另一半是错的。那些男生的确可能有伤害别人的习惯，但是被那样的人吸引、选择那种男生的人，是她自己。
她说一开始认识对方的时候，根本不知道会这样。但是，人会无意识的寻找自己熟悉的感觉，选择合乎自己感觉的对象。她说第一次见到对方时就一见钟情，也许是因为遇上了完全符合自己感觉习惯的人。
那么，智恩之所以对男友一见钟情，是否可能是一种讯号，表示遇到了自己熟悉的对象？答案是肯定的。
即使不是一见钟情，但在交往过程中会陆续接收到对方的各种讯号。虽然理智上并不会有被刺激的感觉，但潜意识会把这些讯号视为重要资讯，当这个对象在她的潜意识中被归类成“坏男人”，正好符合她熟悉的恋爱对象，大脑便会继续维持这段关系。
她说男友非常幽默又风趣，经常安排各种活动，更不吝惜表达对她的爱。
然而相处久了，男友逐渐变得暴躁，有时还会在朋友面前轻视她，令她觉得男友不尊重自己。但当时她并不认为这是什么严重的问题，抱持着“他会改变”的想法，默默等待。
她说男友的幽默感是吸引她的主要原因，但真正吸引她的，也有可能是坏男人的特质，也就是说，大脑按照过去的习惯，寻找会带给她伤害的人。@
摘自 《情绪习惯，决定你的一生》 方智出版社 提供
责任编辑：颜静莲
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