李智恩是個美麗的大學生，第一天來到醫院門診時頻頻落淚，哭訴男友背叛她，暗中和別人交往，說到激動處，雙手和臉頰不斷抽搐。她很晚才發現男友劈腿的事實。
而現在這個交往對象是三個月前透過朋友介紹才認識的，她說自己與對方一見鍾情。
剛和前男友分手時，智恩的心情非常低落。前男友曾向她借了一筆錢，不但沒有歸還，還避不見面，她受到極嚴重的打擊。為了忘記傷痛，她格外用心經營和新男友之間的感情。但就在她覺得心情稍微好轉的時候，卻發覺現任男友的另外一面。
結果和之前的情況類似，雖然不是每個男生都不好，但智恩的感情模式似乎總是以傷心收場。
「為什麼我總是吸引壞男人？難道我是壞男人喜歡的類型嗎？我真的好傻。」
我告訴她，這種反覆模式可能來自她本身的習慣。
「這是什麼意思？我是被害者啊，他們才有讓女生傷心的壞習慣，該改正的人不是我啊。」
她的語調聽來相當委屈，但是她的話只說對了一半，另一半是錯的。那些男生的確可能有傷害別人的習慣，但是被那樣的人吸引、選擇那種男生的人，是她自己。
她說一開始認識對方的時候，根本不知道會這樣。但是，人會無意識的尋找自己熟悉的感覺，選擇合乎自己感覺的對象。她說第一次見到對方時就一見鍾情，也許是因為遇上了完全符合自己感覺習慣的人。
那麼，智恩之所以對男友一見鍾情，是否可能是一種訊號，表示遇到了自己熟悉的對象？答案是肯定的。
即使不是一見鍾情，但在交往過程中會陸續接收到對方的各種訊號。雖然理智上並不會有被刺激的感覺，但潛意識會把這些訊號視為重要資訊，當這個對象在她的潛意識中被歸類成「壞男人」，正好符合她熟悉的戀愛對象，大腦便會繼續維持這段關係。
她說男友非常幽默又風趣，經常安排各種活動，更不吝惜表達對她的愛。
然而相處久了，男友逐漸變得暴躁，有時還會在朋友面前輕視她，令她覺得男友不尊重自己。但當時她並不認為這是什麼嚴重的問題，抱持著「他會改變」的想法，默默等待。
她說男友的幽默感是吸引她的主要原因，但真正吸引她的，也有可能是壞男人的特質，也就是說，大腦按照過去的習慣，尋找會帶給她傷害的人。@
摘自 《情緒習慣，決定你的一生》 方智出版社 提供
責任編輯：顏靜蓮
