放松

假期难得有，而且每次间隔也很久。因此，人们对度假的期待往往高于一般日常生活。即使你运气不错，一年也可能只有两三次度假，自然希望能充分利用...

中国房地产市场持续低迷，近年来，当局采取各种刺激措施，但房市仍然一蹶不振。12月24日，北京发布楼市新政，放宽非京籍家庭购房条件，支持多...

换十个枕头都没用？原来睡不好是“姿势”错了！《健康1+1》

每天睡八小时却越睡越累？原来是“这个姿势”害了你！《健康1+1》

想摆脱瞎忙、告别焦虑？学会5个“慢活”习惯，从数位排毒、专注当下到打造生活仪式感，找回内在平静，让生活更高效、更轻松自在！

睡前放松动作，睡醒不酸痛！一睡姿帮大脑排毒！

日本园林最早的主要描写可追溯到11世纪。然而，一些古老的设计原则——如捕捉自然的精神——至今仍生机勃勃。这种园林风格是否特别有助于促进放...

在中国经济面临巨大下滑危机的情况下，上海近日推出针对中小企业放松监管和减免处罚的规定，甚至力挺“地摊”经营，以提振经济。但是专家分析认为...

大陆女星高圆圆近日在米兰时装周接受采访。45岁的她被问及年龄焦虑，她敞开心扉说“年轻的时候我没有好好享受过年轻，年轻的时候都是在焦虑中度...

明明是放松的睡眠时间，却常常一觉醒来腰酸背痛？这可能是白天姿势不良累积造成的。透过睡前伸展与调整睡姿，可放松紧绷肌肉，减轻睡醒后的酸痛不...

早晨醒来觉得肩膀紧绷、微耸吗？这是因为睡前肩颈肌肉未完全放松造成的。本文教大家六招颈椎保健操，来舒缓耸肩、紧绷的不适感。   ...

9月29日晚，中国一线城市上海、广州、深圳先后发布了放松楼市调控的政策，以期刺激楼市。其中，广州全面取消当地的住房限购措施。

一名一只脚已经踏进坟墓里的澳洲妇女，体重最高时达770磅，现通过选择全肉、高脂饮食减重500磅，重获新生。

古人说：“开卷有益。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”阅读除了能增长知识之外，也对身心健康有好处。英国的一项研究就发现，每天只阅读6...

很多人都有闭口哼歌的经验。举凡洗澡、散步、骑单车或很无聊时，人们都可以随兴哼一段音乐或歌曲。这不仅能调整心情，而且有多种健康上的益处。现...

旅行社安排的旅行团通常都会去很多景点，而且行程非常赶，让游客无法细细品味每个景点的特色和文化，甚至会觉得很累。因此，很多有经验的游客会推...

在现代都市生活中，不健康的生活习惯正在危害人们的健康。比如无节制地摄入高热量油腻食物，连续熬夜违背正常睡眠规律，还有长期且过度的压力等...

11月底“白纸革命”在中国大陆爆发，“共产党下台”的口号吓坏了中共领导人，慌忙无预警地放松了“清零”极端防疫措施。新的乱象很快出现，中共...

中共在经济下滑、民怨沸腾下，突然放松疫情管控，却未做好相应准备。地方政府各自为政，即使同一地区不同部门、公司要求也各自不同，令疫情管理混...

上周三（12月7日），中共突然改变疫情防范措施，发布防疫“新十条”，放松管制。与此同时，无论是中共官媒还是所谓专家的论调，也随之大转弯...

对于住在公寓的人来说，拥有阳台是一个小确幸。虽然不如宽敞的后院那般舒适，但即使是一个小小的阳台，也能提供一个私人的户外空间，让人放松，呼...

睡眠不足可能会让你感觉更疲劳。事实证明，睡个好觉不仅对您的健康有益，而且对您的工作效率也有好处。如果你没有得到足够的睡眠，研究表明你的工...

迷走神经，让这种关键的神经进入更好的“状态”，可以对你的身体健康产生深远的影响。迷走神经是体内最长的脑神经，从脑干向下穿过脊髓到达腹部...

继新州提前放松防疫限制之后，维州和首都行政区都相应跟进，放宽包括取消室内社交密度限制、二维码签到规定等的限制。

随着新冠病例数量的减少，加拿大公共健康部门宣布，加拿大将从2月28日起放松美加边境的旅行限制。 从2月28日开始，完全接种疫苗的旅...

嗝气不是打嗝，嗝气是指进食后，胃或食道内的气体往上从口腔排出。嗝气虽不像打嗝会频繁反复发生，但若在公共场合，时不时嗝一下气，就不太雅观...

迷走神经负责身体的“放松修复”，活化它可以消除生理、情绪、精神压力带来的负面影响，提高自愈力。作者们藉由简单动作活化迷走神经，缓解负面情...

中山和珠海两座城市日前放松了对楼市的“调控”政策，这是今年以来大陆多座城市纷纷推出加强楼市的“调控”之后，有城市放松了“调控”，引发市场...