一位身高153公分、体重47公斤、BMI为20的妈妈，去年9月生下第一胎后，以母乳喂食，但在今年初开始，逐渐有背痛、驼背、身高矮了10公...

骨质疏松症指的是骨头的质量减少。人体骨骼的骨质大约在30岁达到最高峰，之后便逐年减少。骨质疏松症学会针对女性钙质摄取认知行为调查的结果显...

蛋白质和钙质，是孩子成长非常重要的营养素，许多父母在孩子成长阶段，担心孩子长得不够高，又不知道该怎么办？充足睡眠、规律运动和均衡饮食是孩...

全球每3位女性就有一位可能因为骨松导致骨折，熟女骨量会随着年龄增加而减少，到60岁时，骨量减少一半，会有骨折的风险。中华民国骨质疏松症学...

924为世界学校乳品日，董氏基金会23日表示，孩童的钙质摄取不可轻忽，以免增加未来罹患骨质疏松症与软骨症风险，存足骨本必须从小开始。董氏...

（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）女性在35岁后骨量开始走下坡，生活忙碌，常忽略骨骼健康，医师推出，透过姿势、柔软度、平衡感等三大行动力...

（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）天天喝饮料，小心钙流失，不但长不高也易骨质疏松！据董氏基金会，针对全台1万2千多名国小学童的调查发现，有...

（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）全台约有160万人有骨质疏松症的问题，其中95万人为更年期停经后妇女，且50岁以上的更年期妇女，每3人就...

吃钙不要补过头，国外最新研究发现，钙质摄取过多，恐使心肌梗塞风险概率提高近九成。

喝豆浆真能代替牛奶补足人一天的钙质吗？董氏基金会于12日公布一份调查数据显示，10杯豆浆的钙含量才同等于1杯牛奶，而嫩豆腐更要连吃7.3...

缺少钙质不但容易罹患骨质疏松症，也可能会影响寿命。据一项最新的研究指出，在饮食中多摄取钙质，可以延年益寿。

在我们的日常生活当中，有一些小技巧，可以增加钙质的摄取，例如：保持均衡饮食的习惯，广泛摄取各类营养素及充足的钙质。

台湾小学生越来越矮，根据统计，每天喝牛奶的学童，只有三成不到，严重影响身高发展，营养师就说，其实补充钙质不只是光靠牛奶，日常生活饮食的搭...

想要长高的民众注意了，专家说多吃柠檬可以帮助身体的钙质吸收，帮你留住钙质。

因部分出版品传播“牛奶有害论”，可能使民众对喝牛奶产生疑虑，董氏基金会食品营养组主任许惠玉今天表示，牛奶的含钙量比大骨汤、豆浆还多，而且...

◎钙质在人体内的分布◎血钙与骨钙的关系◎骨质疏松症◎国人钙质参考摄取量◎钙质的来源◎食物中可摄取的钙量◎钙的丰富食物来源◎如何选择钙片

花莲门诺医院营养科调查市售钙质补充剂后发现，不少产品的钙质含量低、价格高，且部分产品的广告夸大成效，门诺呼吁民众应多注意，如要补充身体所...

古今中外所有女人都爱美，中国的杨贵妃、慈禧太后及埃及艳后传说中都是使用珍珠粉来维持青春美丽；另外专家也说，女性过了35岁骨质开始快速流失...

有些父母亲们，看到孩子走路步伐不稳，下肢无法挺直有力，小腿也有些弯弯的，或是看到孩子都八、九个月大了还不长牙齿，就认为孩子是缺乏钙质，所...

学童普遍钙质摄取不足，牛奶还是最好的钙质来源。

不少学童热量过剩，却营养不良。根据统计，学童平均每天摄取零点七份牛奶，钙质只达建议量的百分之六十三，女童缺乏状况又比男生严重。董氏基金会...

研究人员今天在“小儿科期刊”（Pediatrics）发表报告指出，多喝牛奶的孩童不必然能发展更健康的骨骼，强调必须多运动，多摄取如豆腐这...

目前在预防骨质疏松症上，西医主要推荐民众以服用钙片加上荷尔蒙、维他命D3、运动来补充钙质，不过中医师李政育却表示，骨髓不足才是骨质疏松症...