膝盖是人的关节中很重要的一个部分，日常生活的活动中几乎都会使用到，包括站立、坐下、蹲下、走路等，因此平时的膝关节保养与照顾很重要，如果有...

为了在春夏回复原有身材，把过年吃胖的肥肉消掉，关键是“吃得好、动得对”，好身材没有捷径，不只饮食习惯，还要配合持续的运动，才是维持健康体...