林焯然

随着年龄增长，肌肉力量、关节活动度和平衡能力都可能逐渐下降。长者健康管理不能只关注血压、血糖和疼痛，也应留意一些功能变化，例如走路是否变...

在现代生活中，慢性疼痛已成为许多人的日常。脊椎神经科及正骨医师林焯然（Sophia Lam）表示，慢性疼痛的发生往往与长期不良姿势及缺乏...

在现代生活中，电子产品已成为不可或缺的一部分，但随之而来的“科技颈”（Tech Neck）正悄悄侵蚀大众的健康。长时间以不良姿势——低头...

在现代运动医学与脊椎治疗领域中，体外震波治疗（ESWT）已成为一项备受瞩目的前沿技术，甚至被奥运等国际赛事广泛采用。脊椎神经科医师林焯然...

一提到“脊椎神经医学”（Chiropractic Medicine），不少人误以为这只是保健手法，甚至是民间偏方。然而，这些印象其实与现...

长期受肩颈酸痛、网球肘、足底筋膜炎困扰吗？传统疗法效果不好、吃药怕副作用、又不想动手术？焯然脊医治疗坊，采用先进的体外震波治疗（ESWT...

许多上班族或驾驶族经历交通意外后，身体虽无明显外伤，却逐渐出现持续性的酸痛与麻木，这些其实很可能是脊椎错位或神经受压所引发的车祸后遗症...

一位58岁的男性患者，长期经受脚痛的折磨，走路时脚底板剧痛。他看了多位医师，每次都被告知是足底筋膜炎，没有什么有效的治疗方法。直到他来到...

许多人以为，颈椎问题似乎是中老年人的专利，但事实上，现代年轻人因为长时间低头使用手机、电脑，加上久坐与姿势不良，颈椎问题已成为越来越常见...

摸摸自己的后颈，发现有一个隆起的硬块吗？这种情况通常被称为“富贵包”，英文名称为Dowager’s Hump。其实“富贵包”并非正式的医...

现代的上班族由于久坐办公、长时间看电脑、爱翘二郎腿等因素，常导致全身骨架与骨盆歪斜，进而引发脊椎偏位侧弯、腰椎、颈椎等一系列问题，许多人...