甘麦大枣汤

在临床上，常有大老板或高阶主管因失眠前来求诊。他们一天要开十几个会、管理众多员工，压力很大。曾有一位老板舌头偏红、嘴巴干，心里总是莫名烦...

感到情绪不稳、心烦易怒？甘麦大枣汤或许能缓解这些问题。这款源自中医的汤品，结合甘草、小麦、大枣等材料，温和调理心神与脾胃。适合长期压力大...

随着年龄增长，很多人被代谢变慢、三高、白发增多、睡不好等问题所困扰，发胖更是防不胜防。大麦、小麦与燕麦等常见麦类，不仅能协助控三高、养胃...