【大紀元10月09日訊】（紐約訊）婚姻和健康的關係，一直倍受人們注意。有專家指出，已婚人士較單身人士更為長壽與健康。「婚姻就像是一種生命的保鮮劑或是安全帶，」芝加哥大學教授、社會學家懷特（Linda Waite）認為，「結婚對健康的意義，就和我們吃健康食物、運動和不抽菸一樣。」
但是她的這一觀點引起了很多爭論。加州大學（UCSB）心理學系客座教授、社會學家貝拉‧迪珀露（Bella Depaulo）博士撰文針鋒相對卻不無幽默地指出，如果婚姻是一劑藥，FDA不會批准它上市。
最近的幾項研究更進一步的證實了婚姻和健康的確有密切關係。但是，卻不全然是正面的，關鍵在於婚姻的品質。婚姻不和諧會對健康產生以下的影響：心臟病、糖尿病、情感波動、抑鬱症等疾病的患病風險增加，壓力應激性激素升高，可能會觸發包疹，免疫系統機能減退以及傷口延遲癒合等。
許多社會學家，心理學家的研究都有一個共同的結論，就是幸福的婚姻是身心健康，甚至長壽的重要因素之一。「如果你能每天好好經營你的婚姻，它對你健康長壽的作用就好比每天去健身房一樣！」
婚姻是一種生活方式的選擇，又像是一個事業。沒有婚姻未必不健康，但人們一旦選擇了它，就必須把它經營好，不然結果更糟糕。婚姻是雙方經營的結果。本次的研究專題文章僅為讀者展示一個視角，或是一個提醒：首先，走入婚姻，要有責任感，好好的經營，互敬互愛，相敬如賓，古有齊眉舉案，關係和諧，才有夫妻雙方身心的健康；其次，生活方式的選擇應該隨緣，單身相比那些掙扎在痛苦婚姻中的人來說未必糟糕，或許更有利於健康。
對待婚姻，如同對待生活的態度–關鍵在於心態，所謂的境由心生吧。
