【大紀元2017年11月21日訊】（大紀元記者張妮編譯報導）很多人有邊聽音樂邊的習慣。其實這是對之前研究結果有一定理解的偏差帶來的觀念，而且最新研究發現，對於需要集中注意力或者要求記憶力的工作來說，有背景音樂效果並不好。
英國卡迪夫城市大學（Cardiff Metropolitan University）資深講師Nick Perham本月發表在theconversation.com上的一篇文章談了他們的研究，並聲明他們沒有接受來自任何可能從本文獲益的公司或組織機構的款項。
對之前研究理解的偏差
很多人的觀念認為邊聽音樂邊工作會提升勞動效率。這起源於上世紀90年代廣泛受到媒體關注的「莫扎特效應」研究。該研究發現，在聽完莫扎特的音樂之後，大腦的空間推理能力立刻得到提升。
後續多個研究質疑了這是否為莫扎特音樂獨有的效果，於是「舒伯特效應」，英國搖滾樂隊「Blur效應」，甚至恐怖小說家「史蒂芬．金效應」（聽他的有聲小說進行工作）等研究相繼出現了。有的研究還發現，即便不用真的去聽，音樂家哪怕頭腦中想像一下喜歡音樂也會產生一定的效應。
因此後來研究者們認為，「莫扎特效應」並非由於其音樂的特殊性，而是人們聽了音樂後大腦產生興奮、使得情緒處在最佳狀態下產生的結果。由此這類研究又有了新的說法——「情緒和興奮效應」。
其實，人們對這些研究結果的認知有些偏差。實際情況下，人們真的會坐下來聽音樂，然後關掉，在寧靜的環境下開始工作嗎？人們更可能是邊聽著自己喜歡的音樂邊工作。
降低有序信息處理效率
在過去40年來，人們一直在研究聲音對工作效率的影響，其中包括無關的背景音樂對聆聽者工作效率的影響。該研究發現，人們在聽著與從事的事情無關的音樂或歌曲時工作，比起在安靜的環境下，效率是低的。
在該項研究中，參與者得記下一連串數字或字母信息，類似在無法寫下來的情況下靠腦子記住一串電話號碼。人們通常靠誦讀或者默念的方式來記下它們。但是，他們得在有背景音的情況下完成這項任務。
結果是，如果背誦的字母串中各字母讀音沒有甚麼變化，比如都是「ccc」，那在有背景音和安靜的情況下背誦的效果差別不大；如果需背誦的字母串中的讀音變化較大，比如「n, r, p」，那不管背景音是否為受測試者喜歡的內容，背誦的效果都比在安靜的環境下差。
這是由於人們在有背景音的環境下完成任務意味著大腦要處理兩種有序信息源——一個來自手頭的任務，一個來自背景的聲音。糟糕的是，要讓背景音樂不攪和到背誦的信息中去，大腦是需要花費額外精力進行處理的，於是這就降低了完成任務的效率。
當人們在聽有歌詞的歌曲時進行閱讀任務也是一個典型的會發生信息衝突的例子。這種情況下歌詞對所閱讀的文字信息干擾更多。
對創造性工作有益
綜合這些研究，看來音樂是否對工作有益取決於工作性質和音樂的類型。只有真正理解了兩者的關係，才能最大化背景樂給工作帶來的產能。
如果從事的是需要創造力和靈感的工作，那播放一些工作者喜歡的音樂的確有助於調整大腦的興奮度和情緒，從而提升工作效能；如果手上的工作是需要處理有序的信息，包括閱讀，那麼在安靜的環境下工作更好。
另外，研究還發現學習一門樂器對大腦的認知能力很有幫助——也就是說學過一門樂器的孩子通常對後面的學習能力有幫助，但是研究者還無法解釋究竟為何會產生此效果。也許並不是音樂本身的效果，而是在學習樂器過程中不斷的練習和養成了能夠集中精力的好習慣導致吧。◇
責任編輯：朱涵儒
