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【學習天地】匆忙之間

文/呂妡旎(台南市永福國小)

(網路圖片)
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你是否時常覺得時間如此的少?時間從來就不會等人,一旦過了就不復返,時間只會往前走,所以必須擁有時間觀念、管理好時間,才能有效率地把每天該做的事一一完成,不會拖延,所以才有「今日事,今日畢」這句話。

現代人為何會急促、匆忙的做事呢?因為每天都有許多任務必須完成,卻有很多人沒有好好的規劃時間,我們應該要把每一天的事情、時間做出適當的規劃,才能一一把事情做好,以從容的態度完成,唯有如此,才不會身心疲累,導致事情沒做好,身體又亮紅燈的悲劇,若以匆忙的心態去過日子便會容易失誤、壓力大、急躁……而這些影響都是來自於「匆忙」啊!

要如何讓生活作息正常呢?每天,要有早睡早起的習慣,並且把今日事記在紙上再寫上時間,做完事時把那件事打勾,才能確保事情可以在一定的時間內完成,不會一再拖延。若做到這些步驟,便能從容地完成事情,壓力、疾病等都不會透過匆忙找上門了。

匆忙,往往只會讓自己更加緊張或急躁,所以要有效率的完成事情,做好時間管理,才能避免匆忙帶來的不安和失誤。◇

責任編輯:羽晨

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