你是否时常觉得时间如此的少？时间从来就不会等人，一旦过了就不复返，时间只会往前走，所以必须拥有时间观念、管理好时间，才能有效率地把每天该做的事一一完成，不会拖延，所以才有“今日事，今日毕”这句话。
现代人为何会急促、匆忙的做事呢？因为每天都有许多任务必须完成，却有很多人没有好好的规划时间，我们应该要把每一天的事情、时间做出适当的规划，才能一一把事情做好，以从容的态度完成，唯有如此，才不会身心疲累，导致事情没做好，身体又亮红灯的悲剧，若以匆忙的心态去过日子便会容易失误、压力大、急躁……而这些影响都是来自于“匆忙”啊！
要如何让生活作息正常呢？每天，要有早睡早起的习惯，并且把今日事记在纸上再写上时间，做完事时把那件事打勾，才能确保事情可以在一定的时间内完成，不会一再拖延。若做到这些步骤，便能从容地完成事情，压力、疾病等都不会透过匆忙找上门了。
匆忙，往往只会让自己更加紧张或急躁，所以要有效率的完成事情，做好时间管理，才能避免匆忙带来的不安和失误。◇
责任编辑：羽晨
