【大紀元2018年06月28日訊】人類活到80歲已經是件不簡單的事，到了這個歲數，不外乎都是含飴弄孫、安養天年，甚至可能都當了「阿祖」，但也有很大的機率，因為身體退化了，行動漸漸不方便，生活上要依靠他人幫忙。
影片裡這位老奶奶，雖然歲月已在她臉上留下了不少痕跡，但聽她彈著吉他、唱著歌，沒親眼看到，絕對不會相信這歌聲竟是位高齡89歲的人所唱的吧！ 只見她熟悉地撥弄著吉他弦，彈出當年的白金旋律，再用那不符合外表的嗓音，唱出一句句動聽的歌詞，真的是很不簡單。
有些人到了這個年紀，說話可能都不太清楚了，更別說有雙靈活的手，可見老奶奶平時「有在練」唷！希望大家看完之後，能身體力行，從現在開始多多保養身體，不要等到年紀大了，才後悔自己當年沒有好好照顧身體呀！
現在社會上提倡及早保健身體，平時就多注意飲食、養身等等，多運動讓身體維持一定的活動量，有句話這樣講「戶樞不蠹，流水不腐，誠不欲其常安也。」意思是不要讓自己安逸太久，每天不斷地鞭策自我，就不容易流於腐化、敗壞。
套在身體上也是一樣，適量的活動，關節骨頭才不會「生鏽」，但年紀大了身體機能多少會退化，但至少能減緩衰老，維持健康。
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Video credit: Jukin
責任編輯：羽晨
