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六種室內植物 淨化空氣又紓壓

在室內擺上盆栽,讓人紓解壓力之餘,還能淨化空氣品質。(Fotolia)
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【大紀元2019年10月30日訊】(大紀元記者陳霆綜合報導)您是否覺得生活壓力大,需要紓解壓力的管道呢?栽種室內植物是很好的選擇,這些綠意盎然的盆栽不僅可以美化空間,也能讓人拋開煩惱,改善心情。

專家發現,觀賞、栽種綠色植物,對紓解壓力很有幫助。荷蘭的研究顯示,在病患的病房內栽種室內植物,有助於減輕他們的壓力。其他研究數據也表示,觀賞綠色植物並看著植栽成長茁壯,能讓人舒緩情緒。

室內植物也能有效改善空氣品質。根據台灣大學園藝暨景觀學系教授葉德銘的研究,電器、合成材料和化學製品會產生多達300種揮發性有機物,室內人群密集的地方,二氧化碳濃度也很容易超標,造成人體不適。於室內擺放植栽不只可排除二氧化碳,植物的葉片、根系甚至土壤中的微生物,都可吸收空氣中的揮發性有機物。況且,室內植栽環保花費低,是潔淨室內空氣最簡易、自然的方式。

以下,介紹了六種生命力強、好照顧,又適合種植於室內的植物,您可以選擇幾種來栽種,為居家空間注入新綠,帶來大自然的活力!

1. 蘆薈Aloe Plant

蘆薈原產於乾燥的熱帶地區,它們葉片上的氣孔晚上才會打開,並排出氧氣、吸收二氧化碳。NASA前任科學家沃爾佛頓(Bill Wolverton)建議,每間臥室都應該放一株蘆薈。(Fotolia)

蘆薈自古以來,在各個古老文明中都有它為人們服務的身影。時至今日,蘆薈不只能外用,更是室內盆栽裡的明星。

研究顯示,蘆薈的根部有助於清除空氣中的二甲苯、苯與甲醛等化學物質,在揮發性有機物過高的地方,蘆薈的葉片還會出現褐色的斑點,可以當作檢測空氣的指標植物。

蘆薈因為原產於乾燥的熱帶地區,所以有特殊的「景天酸代謝」(CAM)讓它們的氣孔在白天關閉,以免損失過多水分。等到晚間,它們葉片上的氣孔才會打開,並排出氧氣、吸收二氧化碳。NASA前任科學家沃爾佛頓(Bill Wolverton)建議,每間臥室都應該放一株蘆薈。

在照顧蘆薈上,必須選擇光照充足的區域,最好每天都有6小時的光照,並選用疏鬆、排水良好的沙質土種植。只要把握少澆水、保持溫暖、充足光照,蘆薈就可以長得又美又好!

適合地點:臥室明亮處、窗台等。

2. 和平百合Peace Lily

和平百合又稱為白鶴芋,亮挺的綠葉映襯著潔淨的白花,給人高潔清雅的感受。(王嘉益 / 大紀元)

和平百合又稱為白鶴芋,是常見的觀賞植物,室內室外都可以栽種。和平百合的外型美觀,亮挺的綠葉映襯著潔淨的白花,給人高潔清雅的感受。和平百合的甲醛、三氯乙烯、苯移除能力較佳,如果種植在明亮的角落效率更可明顯增加。

和平百合喜陰涼,栽種時要避開陽光的直射,大約每周澆水一次即可,以免造成爛根。要注意,和平百合的汁液、花蕊有毒性,照料時要避免接觸。

適合地點:客廳、書房、飯廳角落等。

3. 橡膠榕(Rubber Tree

橡膠榕原產於印度,春季時枝梢會有一根根的「紅蠟燭」般的新芽。(維基百科)

橡膠榕原產於印度,可以清潔空氣,又容易生長,是很容易照料的植物。橡膠樹原本是高大的常綠喬木,當作盆栽則適合用來美化客廳、書房等大空間,或布置在門廳兩側。橡膠樹耐旱、耐陰性佳,喜歡溫暖的氣候。在昏暗的燈光下,它們也能繁茂生長。

橡膠樹也能吸附空氣中的揮發性有機物,並排除二氧化碳。橡膠樹的葉片可吸附空氣中的微塵,時間長了,要用濕布擦拭葉片,增加光合作用的能力。此外,橡膠樹的汁液有毒,家中養寵物、有小孩需特別注意。

適合地點:客廳、書房、玄關等。

4. 波士頓腎蕨(Boston Fern

波士頓腎蕨造氧能力好、排除二氧化碳速度快,能吸收揮發性有機物,旺盛的生命力也可平穩病人的心情。(維基百科)

波士頓腎蕨在低光、高二氧化碳濃度的環境中,氣孔仍可張開維持光合作用,是室內植物良好的選擇。

此外,經過人類數百年的培養,波士頓腎蕨已有許多園藝品種。其中有些品種不產生孢子,只依靠無性繁殖。這樣的特色,讓對孢子過敏的人,也可以放心與它共處一室。所以,當家中有長輩或病人時,波士頓腎蕨是首選。它造氧能力好、排除二氧化碳速度快,能吸收揮發性有機物且沒有孢子困擾,旺盛的生命力也可平穩病人的心情。

在照護上要注意,波士頓腎蕨需水量大,不建議陽光直曬,在半陰的位置就可健康生長。

適合地點:起居室、餐桌、書桌等,有充足散射光的地方。

5. 非洲菫(African Violet

非洲菫花色多、小巧可愛,可以吸附大量空氣中的微塵。(Fotolia)

非洲堇,也稱作非洲紫蘿蘭,原產東非坦尚尼亞高原1500公尺以上的森林,適應於低溫涼爽的天氣。如果不只想在室內添加綠意,還想來點色彩繽紛的點綴,非洲菫是絕佳的選擇。

非洲菫花色多、小巧可愛,而且只要用「葉插法」就可成功繁殖,對一般家庭園藝來說,照顧上很有成就感。非洲菫的葉面,可以吸附大量空氣中的微塵,久了要用園藝用毛刷來清潔。因為葉子有絨毛,不建議直接在上面沖水,以免造成絨毛脫落,水直接澆在土壤上即可。不需太常澆水以免根部腐爛,另外,注意不要擺在太陽直射處,以免太悶熱而死亡。

適合地點:起居室、書桌、辦公室等,涼爽且有充足散射光的地方。

6. 虎尾蘭(Snake Plant

虎尾蘭和蘆薈一樣,可在夜間持續釋放氧氣,幫助睡眠。(維基百科)

虎尾蘭多年生常綠草本植物,葉子兩面有許多深綠色橫斑,看起來像老虎的尾巴而得名。虎尾蘭不需要太多的光或水就能生存,對家中的任何角落來說,它們都是一種合適的選擇。 虎尾蘭和蘆薈一樣屬CAM植物,也適合栽種於臥室添加夜晚空氣的清新度。虎尾蘭需要的水分很少,生命力極強,很久才澆一次水也不會有大礙。

適合地點:臥室、有窗的浴室等。◇

責任編輯:茉莉

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2019-10-31 1:29 PM
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