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【大紀元7月2日訊】子女的身高与父母的身高有一定的遺傳因素，但与后天營養有著直接關系。所以矮小的父母不要气餒，身材高大的父母也要注意孩子的后天營養。
“鈣”和“鋅”是長高的基礎，尤其是生長期就應注意補鈣，否則會導致骨骼發育障礙，限制骨骼縱向生長，使身高增長緩慢。而身體增高單單靠補鈣還不夠，一定要在補鈣的同時加鋅。因為鋅元素也是影響身高的很重要因素。缺鋅會影響蛋白質、脂肪、糖等物質的代謝，降低生長發育速度，侏儒症的發生与缺鋅有著直接關系。儿童常見的厭食、挑食、偏食等症狀也多由缺鋅引起。特別是已經補鈣的孩子更應注意在補鈣的同時補充鋅元素。因為鈣与鋅進入人體內都需与蛋白結合，才能被吸收。如果單純補鈣或補鋅就更容易造成另一种元素的缺乏。所以有關專家建議給孩子增長身高需鈣、鋅同補，選擇符合儿童需要的專業產品。
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