劉翔創造世界記錄是預料中的事

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【大紀元7月20日訊】(大紀元記者李熔石綜合報導)自劉翔前不久在洛桑創造出12秒88的新世界記錄成績後,大陸「劉翔熱」一浪高過一浪。如今劉翔已拿到了奧運會冠軍,接下來劉翔的目標將是奪得同奧運會齊名的另外兩大賽:世界田徑錦標賽和田徑世界盃賽冠軍。

目標直指錦標賽和世界盃

據大陸媒體報導,打破世界記錄後,劉翔接連不斷地接受媒體採訪,一直休息不好,劉翔最直接的感受就是累。17日起劉翔又回到了熟悉的訓練館,重新回歸「跑道」。

「拿了奧運會冠軍,又破了世界記錄,很多人都問我們,還會有目標嗎?」劉翔的教練孫海平說:「他們還有很多事情沒有做,而最近的一個目標就是先爭取9月份即將開戰的雅典田徑世界盃的冠軍。」

孫海平表示:「運動員並不是拿到了奧運會冠軍就可以了。其實,世界田徑錦標賽、世界盃都是跟奧運會齊名的三大賽。現在劉翔只是有了一個奧運會冠軍,而錦標賽和世界盃的冠軍我們都還沒有,所以,這是我們下一步的目標就是爭取世界盃奪冠。」

據孫海平透露,他們會經過一個小的調整,然後馬上開始新的訓練。「現在,我們訓練的任務就是要把前一個訓練階段的高度保持住,然後在這個平台上,向更高的地方去攀登。」孫海平再次強調,他不能保證劉翔以後是否還能再次打破世界記錄,但劉翔在訓練方面還是有上升空間的。

劉翔優勢是協調性好

十個高欄,每個欄間距離是9.14米。跨欄比賽最基本要求是掌握好步伐和比賽的節奏。運動員要不斷完善自己的技術,這才是戰勝對方的資本。

跑110米欄光有絕對的速度並不能保證最後的勝利。劉翔的最大對手杜庫雷百米跑能達到10秒,所以他能成為法國4X100米世界冠軍接力隊的一員。而劉翔的百米速度是10秒3,這並不是很快。去年大陸全運會百米冠軍龔偉的成績是10秒24,目中無人的龔偉就表示,我要是和劉翔跑百米,我絕對可以贏他。

但是跨欄運動最大的魅力在於要掌握好自己的步伐,要用均勻的步伐完成十個高欄的跨越。光有絕對速度沒有用,否則就會失去節奏。2004年奧運會決賽杜庫雷被劉翔帶亂節奏摔倒就是最好的例子。

所以跨欄運動講究是在擁有絕對速度的同時還要有良好的協調性,而協調性相對絕對速度來說更重要。劉翔的絕對速度不是第一,但他厲害之處是跨欄時候步伐掌握的非常好。劉翔在每跨一個欄時的速率和腳步間的距離是一樣的。也就是他每跑出每一步的距離幾乎是一樣的,這樣才能夠真正做到步伐的統一。

劉翔曾經在訓練中跑出過12秒5,所以他能夠創造12秒88的世界記錄也是預料中的事。@
(http://www.dajiyuan.com)

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