【大紀元9月21日訊】（大紀元綜合報導）浸會大學的一項調查顯示，女性盲目追求瘦身，容易導致病態瘦身，建議市民常以脂肪磅量體重，準確量度自己的健康情況。
浸大1個研究中心測試了市面上10款腳踏式脂肪磅，價錢由400元至900元不等，測試發現準確度可以接受，全部都可以有效測試身體脂肪量和體重，有助掌握身體健康狀況。
研究中心指不少人量度自己是否肥胖的指標，除了磅重，都是透過照鏡子或者其他人的看法，中心認為，這是不健康亦不全面，建議市民常以脂肪磅量體重，又建議要改變瘦即是美的看法，否則會出現病態和營養不良。
研究中心副主任雷雄德指出，脂肪是人體必需的營養素之一，可以運送溶於脂肪的維他命A、D、E及K，亦可以保護身體，若盲目追求瘦身會影響健康。
他說，在03/04年度，15歲以上的過瘦人口達到58.5萬，佔總體人口超過10%。
根據標準，成年男士的理想脂肪量為11%至16%，成年女士是16%至22%。
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