【大紀元8月15日訊】引言： 8月1日至7日是「全球哺乳週」 （World Breastfeeding Week）。對於這項旨在宣揚哺乳對母親和兒童均具重要意義的全球活動，紐約自然不會落後，紐約市衛生局日前宣布啟動一項新支援計劃，與全國哺乳幫助熱線（National Breastfeeding Helpline）建立合作關係。現在，給嬰兒餵母乳的母親如果需要幫助，只要撥打311即可立即接通全國熱線。
對於週歲嬰幼兒來說，母乳是最好的食物。紐約市衛生局局長費爾利(Thomas Farley)在「全球哺乳週」時指出，嬰兒出生後頭6個月之內，最好只餵母乳。與餵配方奶的嬰兒相比，餵母乳的嬰兒感染和生病的可能性較小，也不太容易患哮喘、糖尿病、肥胖和嬰兒猝死症等疾病。
天然母乳是寶寶最理想的食品，但有些母親寧用牛奶餵養嬰兒，也不願自己哺乳。其實用母乳餵養嬰兒好處多多，對寶寶和產婦都有益。
母乳天然 營養健康
母乳的營養成分較完備，各種成分的配合適當，達到嬰兒的需要，尤其對6個月以內的嬰兒更為適合。
比較牛奶和母乳，牛奶中蛋白質的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在嬰兒胃裡凝成塊的不易消化酪蛋白。
牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且屬於甲型乳糖，有促進大腸桿菌生長的作用，容易引起嬰兒腹瀉。
牛奶中含脂肪量與母乳相似，但其脂肪球較大，容易引起消化不良。
牛奶中礦物質的含量比母乳的含量多，但正常嬰兒體內礦物質儲存較多，母乳已能滿足需要。
維生素的含量牛奶多於母乳，但牛奶在煮沸消毒後，維生素C已有不少被破壞，而母乳內含的維生素不易被破壞。
母乳還含有促進腦組織發育的脂及酸，和各類專用霉，有利於營養物質的消化。
據對三組嬰兒研究顯示，母乳餵養組嬰兒身高的增長比其他兩組明顯增高；患佝僂病及營養不良性貧血者則明顯少於其他兩組。
隨嬰兒發育變化最科學
母乳的成分能隨著發育的需要相應地發生變化。產後1-2天內發泌的乳汁叫初乳，色黃質稀，含有較多的蛋白質和固體的成分，還有輕瀉作用，用利於新生兒排出胎糞。
隨著新生兒的生長和發育，母乳逐漸變濃，量也增多，到6個月在右達到最高峰，以滿足嬰兒需要，這是任何其他乳類所不及的，這也是母乳獨具的特殊優點。
加強嬰兒免疫力 無污染
母乳含有多量抗體。新生兒能從母乳中獲得免疫體，嬰兒在6個月內很少得麻疹、小兒麻痺、腮腺炎等傳染病。曾觀察到母乳餵養的新生兒以胃腸道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比餵牛奶的要強些。
據專家統計，在因病死亡的嬰兒中，母乳餵養的只佔七分之一。這與母乳中含有多種類型的抗體，能幫助嬰兒抵抗多種疾病在關，這種抗體是其他乳品和代用品所沒有的。
母乳的溫度宜於嬰兒食用而且清潔、新鮮，隨時可食用，被污染的機會較少。
當然，母乳都是自產自用，不需機械生產的程序，不需包裝、運輸和銷售，絕對是最綠、最環保。
助產婦快恢復 親子遠離癌
在產後哺乳，可能幫助產婦的子宮收縮，使子宮早日恢復正常，還能降低母親患糖尿病、卵巢癌以及某些乳癌的風險。
母親用自己的乳汁餵嬰兒，可密切母子感情，可使小兒獲得更多的母愛，也有利於嬰兒早期的智力發育，還可幫助儘快減去懷孕期所增加的體重，恢復到正常的狀態。
自己哺育嬰兒還能減少一些經濟開支。因此，凡是在分娩後有奶的健康母親，最好盡量自己哺育嬰兒，如果因病（如結核、肝臟疾患等）或某些特殊原因不能堅持長期哺育嬰兒者，最好先用母乳哺養嬰兒6個月至少哺育3個月後，然後再用其他方法餵養。
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哺乳期母親與嬰兒都要注意甚麼？
媽媽是寶寶的食物來源，所以媽媽所需要的營養是不能少的，鈣、鐵、維生素、蛋白質、纖維素等。
注意飲食，不能吃過夜的剩菜，生、冷儘量少吃；也不要刻意為了補充某一營養，全吃那樣。如蛋白質，天天吃高蛋白的海鮮等，有時候寶寶和大人都無法吸收；還容易照成高蛋白症，過敏等；均衡各項營養，蔬菜水果肉蛋搭配吃。
保養方面，現在天氣比較乾燥，寶寶皮膚比較脆弱，可以選擇潤膚液，如凡士林、橄欖油等，注意給寶寶補充水分，早晚氣溫變化大，多注意保暖，寶寶衣物玩具要乾淨，有條件經常換洗。
餵乳的時間安排要合理，不要刻意要求寶寶吃多少，只要寶寶覺得飽了就可以。餵奶前可以先給寶寶喝點水，不是每個寶寶都喜歡喝水，但是要養成喝水習慣。
吃完奶不要搖晃寶寶，儘量讓寶寶頭部高點，可以親拍後背，等寶寶打嗝，不要急著把寶寶放在床上，這樣容易噎奶。
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給上班族媽媽支招
媽媽們上班了，不便於按時給寶寶哺乳了。而此時寶寶正需要添加輔食，如果餵養不當，很容易引起營養不良。同時，這個時期，寶寶體內從母體中帶來的一些免疫物質正在不斷消耗、減少，若過早中斷母乳餵養會導致抵抗力下降、消化功能紊亂，影響寶寶生長發育。
這時要在兩次母乳之間添加輔食。如果條件允許，媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。在可能的情況下，吸出的乳汁放置在消毒過的清潔奶瓶裡，放進裝好冰塊的保溫杯，回家後用溫水煮熱後仍可哺乳。
給寶寶餵奶前，最好的辦法是用奶瓶隔水慢慢加入溫水，將奶瓶搖勻後，用手腕內側測試溫度，合適的奶溫應和體溫相當。
上班後由於工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數減少，有的媽媽乳汁分泌會減少，要想辦法保持充足的乳汁分泌。在上班期間擠出乳汁有利於乳汁的持續分泌，多喝湯水及催乳食物、保持愉快的心情都可幫助乳汁分泌。
擠奶的方式
1.用手擠奶－是最簡單方便的方法、較能排空乳房、成本最低。
2.手動吸奶器－不需尋找電源、使用較方便，可隨時調整吸放的頻率，成本較低。
3.電動吸奶器－可節省時間、體力，擠奶場所較不受限制。
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