【大紀元9月19日訊】尊敬的牙科博士：
您好！我想諮詢一下夜間磨牙的問題，在夜間睡覺時磨牙很厲害，之前我也聽說磨牙是過度勞累、缺鋅、缺鈣之類的，還有肚裡有蛔蟲。給我很深印象是肚裡有蛔蟲因小時候聽說。於是我買了打蟲藥，吃後不磨了，過了將近半個月又磨了。
感覺很煩惱，請諮詢一下牙科博士這是怎麼回事呀？收到請回！！！
求知者
親愛的讀者：
對不起，前幾天收到您的email，我一時不知道怎麼在電郵寫中文，所以不能及時回話，請原諒。
夜間磨牙原因很複雜，目前我們還是不很清楚，主要與大腦緊張（stress）有關，過度勞累可能是一種很類似病因吧。在西方醫學裏，蛔蟲不是一個原因，大概西方人肚子裏不太會有蛔蟲，但是晚上一樣磨牙。有些夜間磨牙者牙齒不整齊。
儘管夜間磨牙病因不明，但是它的危害性極大。牙齒出現嚴重磨耗，發生於前牙，牙齒變短，影響您的美觀，發生於後牙，牙齒容易折裂，不能吃東西，很可能保不住。
但是大多數患者不知道自己夜間磨牙，醫生檢查可能發現有牙齒磨耗跡象，提醒患者注意，那麼配偶或者家裏人晚上應該注意觀察，但是由於磨牙時間不長，聲音不大，往往不容易被發現。
儘管夜間磨牙病因不明，但是我們有辦法對付它，晚上睡前戴night guard，防止上下牙齒硬對硬無用的磨耗。您可以到大的商場（超級市場包括Walmart）或者藥店牙科部門，在牙刷牙膏附近可以找到它，根據說明書製作night guard，有的說明書通俗易懂。如果您不是很心靈手巧，自作的night guard可能戴得不很舒服。那麼您可以要到牙科診所，讓醫務人員為您取模，製作特製的night guard，戴起來就舒服些。由於夜間磨牙用力可能很大，幾年後night guard會壞，需要重新製作。但是總比牙齒變壞，好多了。但願已經回答您的問題，如果沒有了話，再聯繫吧。
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