城市生活緊張, 經常面對物价上漲、身體疾病、家庭問題、退休適應及經濟困難等問題。如果不及時處理這些生活問題所產生的壓力﹐最終壓力會導致人...

根據台灣教育部電子報最新一期的報導，美國明星大學吹起一股「減壓風」。除了放嗓大喊、考前裸泳，還有大學校長在早餐時間，當起服務生，把雞蛋放...

工作一天、身心疲累，要享受按摩，花費可不便宜，不妨找另一伴一起做按摩DIY，今天推拿師傅要教你幾招、夫妻按摩方法，早晚各10分鐘，省錢又...

針對雲嘉地區實習輔導老師所舉辦、為期三天的「實習輔導老師減壓研習工作坊」，18日下午在嘉大民雄校區結束第三梯次的課程，一天的課程之後，每...

現代人生活壓力大，所以減壓商品層出不窮，日本最近就推出一種號稱喝了可以減壓的鮮奶，不過減壓的代價可不便宜，一瓶900毫升的鮮奶，要價50...

〔自由時報記者林曉雲／台北報導〕台北市金華國中吳宗祐，基測拿下三百一十分，只有自然科錯第五十七題電梯力學，被扣兩分。吳宗祐依照進度複習...

音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用，現在世界上大多數醫生都已對此不再懷疑。人們把這種用音樂來治療疾病，增進...

新華社今天報導，據稱風靡歐美的減壓新遊戲「枕頭大戰」得到廣州白領一族的熱捧。活動發起人說，枕頭大戰為處於緊張生活狀態的都市人提供一個發洩...

面對生活工作家庭的多重壓力，上海市年輕白領中近年來出現了「喜蟲一族」，迷戀飼養鳴蟲，聽蟲鳴減壓。據中新網報道，上海市江陰路有一家鳴蟲店...

據報導，北京白領上班族為紓解工作壓力，採用各種「瘋狂」的辦法，到健身房、個性書吧和酒吧不算什麼，利用周末大聲號哭，甚至訴諸虐戀性僻好，似...

一項有關女性壓力與健康的調查發現，七成半被訪者表示壓力來自工作，其次是經濟負擔，有六成半受訪者超重或肥胖，亦有接近五成的女性表示，會透過...

免疫系統能阻止細菌和病毒進入人體，并幫助病人恢复健康，它与內分泌系統及神經系統密切相關，人們的生活方式和情緒直接影響著免疫功能的發揮。加...

現在生活的節奏越來越快，人們承受的壓力也越來越重。無論你是個多么樂天的人，也很容易對它束手無策。壓力几乎每天都來敲我們的門，糾纏不休，揮...

上班時間如果能到風景區健行、運動一個鐘頭，相信一定能紓解工作上的壓力和緊張的情緒，高雄縣議會今天下午由議長親自帶隊，全體同仁一起到澄清湖...