【大纪元2015年11月15日讯】美国爱荷华州立大学最新一项研究发现，脾气暴躁比脾气温和可令人的早亡风险增加1.57倍。人生气10分钟所消耗的精力不亚于参加一次3千米的长跑。可见情绪控制的重要性。
如果经常生气，还会引起连锁伤害，而最先受伤的就是心脏和胃部。
据国内中医专家介绍，生气时，人的心脏收缩力较强，大量血液集中在大脑和面部，使供应心脏的血液减少，造成心肌缺氧。此时，心脏为补给足够的氧气，需要加倍工作，从而易引发心律不齐。
生气还会引起交感神经兴奋，降低胃肠血流量，引起肠胃的蠕动减速，令人食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。
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