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“没你想像乐观”台艺人Janet勇敢谈忧郁

台湾艺人Janet(图)形象健康阳光,日前却在节目“大脑 先生”中透露,14年前刚入行时面临困境,还因此忧郁 、罹患暴食症。 (公视提供)
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【大纪元2016年11月08日讯】台湾艺人Janet(谢怡芬)形象健康阳光,日前却在节目中透露,14年前刚入行时面临困境,还因此忧郁、罹患暴食症,症状持续3年多,以自身经历安慰忧郁症者“不要觉得你们是一个人”。11月8日中午上传一段名为“忧郁症,你并不孤单”的影片,流泪诉说自己的低落情绪。

Janet一向给外界很乐观、开心,总是充满正面能量、有活力的感觉。但在影片一开始,她就直说刚哭过,不知道为什么,有些时候会感到难过想哭。Janet说,“你们会不会有时候就突然很难过,但不知道为什么”,并指出她现在就是这样。Janet坦承,她也是人,也会难过,或突然陷入忧郁情绪。“有时候会觉得做得不好,会让大家觉得失望,把压力放在身上,不会跟别人说。”

Janet为《High_5制霸青春》重拾小提琴(联合互动传播提供)

她表示,曾经罹患忧郁症,现在目前没有什么问题了,但是偶尔会突然回到2002年面临低潮时,暴食症的症状持续3年多,看到食物就会一直吃。最近因为拍戏,追求完美的她希望一切做到好,不要造成别人困扰,这种求好心切的心态让她面临极大压力。Janet也提到,目前在台湾是一个人,爸妈、丈夫及亲人都在很遥远的地方,“等到压力累积起来之后,就不会想跟朋友见面,发现没有家人在身边,是件很难过的事情。”

Janet鼓励大家,“我们不是一个人”,有时候也需要别人的安慰,她提醒大家要有健康的发泄方式,“我们可以找朋友诉说,偶尔让自己哭一哭,用运动健身、或是看喜剧等健康的宣泄方式,让自己走出难过的时候,也拉自己一把。”

对此,有网友留言给Janet表示,“Janet 加油!情绪抒发后,重新找寻自已,肯定自已,做自已的主人。”“把想说的话抒发出来,爱你的人会倾听。”“加油!我也是患者~~~~最近也不太好~~~~一起加油吧~~~~”“Janet 你很勇敢,心疼你,我也是这样走过来的,只是不定时还是会发作,没理由的难过,但无法开口说。 谢谢你分享你第一时间的感受,你不是孤单一个人,你还有很多爱你的粉丝跟朋友家人。”

责任编辑:钟元

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2016-11-08 5:29 PM
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