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紫外线防晒小百科

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【大纪元10月25日讯】紫外线对肌肤可能产生的伤害紫外线是造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹的元凶。如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤,就应确实做好防晒,尤其是紫外线指数到达7或7以上时,容易伤害肌肤 ,就应特别加强防晒,不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,而在慢性反应方面,则会导致皮肤老化,皮肤科医师吕仁金表示,防晒主要是防止紫外线对皮肤造成伤害。

  紫外线指数依曝晒级数可分为5个级数,依次为微弱(0-2)、弱(3-4)、中(5-6)、强(7-9)及极强(10以上)等,消费者若要做好防晒保养,就需每天注意紫外线预报,依照不同的级数,做好紫外线的防晒。
  
紫外线指数的意义及防护措施
紫外线指数
曝晒级数
防护措施

0-2
微弱
涂抹含SPF15之防晒乳液

3-4

涂抹含SPF15之防晒乳液

5-6

1. 物理性防护:帽子/阳伞+太阳眼镜
2. 涂抹含SPF15之防晒活肤乳液
3. 尽量待在阴凉处及外出不超过30分钟

7-9

1. 物理性防护:帽子/阳伞+太阳眼镜
2. 涂抹含SPF15之防晒活肤乳液,每一个半小时至两个小时补充一次
3. 避免在上午10点至下午2点外出

10以上
极强
1. 物理性防护:帽子/阳伞+太阳眼镜
2. 涂抹含SPF15之防晒活肤乳液,每一个半小时至两个小时补充一次
3. 避免在上午10点至下午2点外出尽量待在阴凉处

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2003-10-25 3:49 AM
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